Диета за слабеење со кафе Американец изгуби 40 кг со оваа диета - AMP Страна

Кафето може да помогне при слабеење, што ветува американската диета за слабеење, иако лекарите гледаат со скептицизам.

диета

Диетата за слабеење се нарекува „диета против куршум“ и, според нејзиниот творец Дејв Аспреј, помага при стимулирање на мозокот, ја зголемува енергијата.Дејв вели дека изгубил 9 килограми за четири недели со ова кафе против куршум, Според Агерпрес, „Bulletproof кафе“ е кафе кое не содржи микотоксини (ситни печурки кои се појавуваат при ферментација), во кое се ставаат лажичка путер и неколку капки чисто масло. губење на тежината со оваа диета 100 Ibs (40 кг), како што тврди. За кафето е познато дека има богата содржина на антиоксиданти.

Идејата за овој режим Аспреј ја имаше во 2004 година кога отпатува за Тибет. Погоден од надморската височина, тој се чувствувал слаб додека не испил чај со путер од јак. Импресиониран од енергетскиот ефект на пијалокот, тој сакаше да го прилагоди за живот на Запад. Освен конзумирање на овој пијалок, диетата вклучува и откажување од јаглехидрати за појадок, но и откривање на сопствените чувствителности на храна. Исто така, лицето кое ја создало диетата вели дека е важно да се занимава со спорт, но не прекумерно, бидејќи прекумерните спортови можат да ги оштетат мускулите. Во исто време, тој смета дека е важно да имате мирен сон, да се чувствувате добро.

Помалку добрата вест за оваа диета која многу брзо се шири во САД, а ја следат и некои познати личности, е дека Британското диетичко здружение го воведе минатата година во Топ 10 диети за славни личности за да се избегне. Членовите на здружението сметаат дека диетата се заснова на принцип на класификација на храната во спротивност со здравствените препораки и чија ефикасност не е докажана.

Пред да започнете со кој било режим на губење на тежината, каков и да е, важно е дотичното лице да побара совет од лекар и да се осигура дека нема здравствени проблеми.