Диета за славни личности DCMedical; што спречува Алцхајмерова болест
Научниците откриле поврзаност помеѓу микроорганизмите што живеат во цревата и благо когнитивно оштетување, што може да доведе до Алцхајмерова болест.
Научниците сугерираат дека кетогената диета може да помогне во спречување на Алцхајмеровата болест, создавајќи поздрава рамнотежа на микроорганизми во цревата.
Здружението на Алцхајмерова известува дека 15-20% од луѓето постари од 65 години имаат когнитивен дефицит, што подразбира влошување на меморијата и способност за јасно размислување.
Лекарите не сметаат дека благото когнитивно оштетување е форма на деменција, бидејќи луѓето сè уште можат да функционираат релативно добро и да живеат независно. Сепак, когнитивното оштетување е поврзано со зголемен ризик од Алцхајмерова болест или друга форма на деменција подоцна во животот.
Затоа, важно е да се развие стратегија за превенција. И покрај децениското истражување, не е откриена ниту една терапија што може да ги промени или спречи промените на мозокот забележани кај Алцхајмеровата болест.
Научниците започнаа да ја истражуваат стратегијата што вклучува модификација на исхраната за да влијае на микробиолошките заедници во цревата.
Постои врска помеѓу цревниот микробиом и централниот нервен систем, со неодамнешните истражувања кои сугерираат асоцијации помеѓу одредени бактериски заедници и невролошки нарушувања, вклучувајќи благо когнитивно оштетување, деменција и Алцхајмерова болест.
Во неодамнешна студија, научниците од Медицинскиот факултет Вејк Форест во Винстон-Салем, НЦ, пронајдоа изразен цревен бактериски „потпис“ кај луѓе со благо когнитивно оштетување.
Кетогена диета
Тие исто така откриле дека модифицираната метрополошки стил на кетогена диета ги менува бактериските заедници и ги намалува биомаркерите на Алцхајмеровата болест во цереброспиналната течност кај испитаниците со когнитивно оштетување.
Оваа диета содржи ограничен број на јаглени хидрати и зголемени количини на маснотии. Овие се главно моно и полинезаситени масти кои доаѓаат од маслиново масло и риба.
Кетогената диета или „кето“ содржи многу малку јаглехидрати, кои телото ги користи како гориво. Кога немаат јаглехидрати, телото почнува да ги разградува масните резерви за да произведе молекули наречени кетони, како алтернативен извор на енергија.
Истата група истражувачи сега известува за слични асоцијации помеѓу цревните заедници - колективно наречени микобиоми - исхраната на лицето и нивниот ризик од когнитивно оштетување.
Студијата е објавена во најновиот број на списанието EBioMedicine.