Диета за стимулирање на плодноста
Преглед
Дебелината може негативно да влијае на плодноста. Научните докази сугерираат дека само една храна може да ја стимулира плодноста поради високата содржина на цинк: остриги. Соодветна количина на цинк е неопходна за производство на оптимален волумен на сперма и нормално ниво на тестостерон.
Кај жените, дури и мали количини на алкохол може да влијаат на плодноста, со потрошувачката на алкохол што ја намалува плодноста до 50%. Исто така, пиењето повеќе кафе може да има негативно влијание врз плодноста на жените, но може да ја зголеми подвижноста на спермата ако се консумира пред сексуален однос.
Многу се зборуваше за производи од соја и како оваа храна може да влијае на плодноста. Сојата е добар извор на протеини за време на бременоста. Производите од соја содржат растителни естрогени, познати како фитоестрогени.
Тие би можеле да го имаат истиот ефект како човечкиот естроген, но би имале многу помал интензитет.
Истражувањата сугерираат дека овие фитоестрогени можат да ги ублажат симптомите во менопаузата и исто така да го инхибираат развојот на клетките на ракот.
Сепак, малку студии сугерираат дека сојата ќе има ефект на намалување на плодноста. Овие студии разгледуваат многу голема потрошувачка на соја во споредба со просечната потрошувачка на повеќето лица. Умерената потрошувачка на соја нема да ги зголеми шансите за забременување или одржување на бременоста.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.