Диета за супа од DCNews; де ро; ил

Диетата со супа од домати е еден од најлесните начини да ја достигнете вашата идеална тежина.

Диетата со супа од домати трае седум дена. Не се препорачува да се надмине рокот. Секако, главната состојка на диетата е супа од домати, за што ви требаат шест големи домати, две зелени пиперки, 6 средни кромид, 1 средна зелка, целер од целер. Сите зеленчуци се варат во доволна количина на вода. На крајот, измешајте ја супата со мешалка. Додадете сол и бибер. Зеленчукот што се користи има низок внес на калории.

Покрај супа од домати, менито може да биде составено од друга храна:

Ден 1: Супа од домати и овошје Ден 2: Супа од домати и зеленчук Ден 3: Свежа или зготвена супа од домати, овошје и зеленчук Ден 4: Супа од домати и обезмастено млеко или урда Ден 5: Супа од домати и риба 6 ден: супа од домати, свеж зеленчук, риба или пилешко 7 ден: супа од домати, кафеав ориз, свеж зеленчук.

Во текот на седум дена, треба да избегнувате алкохол. Исто така, треба да ја елиминирате пржената храна, газирани сокови и слатки.

---