Диета за торти

Вторник, 12 април 2016 година, 13:50 часот Извор: REALITATEA.NET

изгубите тежина

Нутриционист предлага диета со. колачи и пити. Ова, вели таа, ќе ви помогне да изгубите тежина и, истовремено, ќе ве ослободи од трајното чувство на глад и лошото расположение што ви го предизвикуваат другите диети.

Диетата со торти може да ви помогне да го подобрите вашето здравје и да станете поенергични, нема да бидете гладни за време на диетата, кожата ќе стане почиста и еластична, расположението ќе се подобри, ќе изгубите тежина додека сте уживајте во слатките мали кулинарски задоволства и ќе се откажете од сите диети што не ви дозволуваа да јадете скоро каква било храна што ја сакате, според cakecleanse.com.

За диета за торта, десертите што ги јадете треба да бидат подготвени дома и да содржат само околу 150 калории на 100 грама, во споредба со над 300 како редовно парче торта.

Може да подготвите природни карамели од кокос, пудинг од тиква, мафини од морков, чоколаден крем со паста од орев, лесни колачиња, мафини од ванила или чизкејк од јагоди.

Исто така, потребно е вашата диета да вклучува, покрај овие десерти, многу салати и здрава храна што не дебелеат.