Диетален десерт Овој протеински сладолед содржи малку шеќер
нискокалорично
За жал, повеќето десерти не се погодни за високо протеинска диета со малку јаглени хидрати. Германска почетна компанија сака да го смени тоа: „Pro Delight“ е сладокалоричен сладолед кој не само што содржи релативно голема количина протеини, туку и малку шеќер. Покрај тоа, веќе е достапен во многу супермаркети. Но, дали овој сладолед навистина може да биде здрав? Одблизу ги разгледав хранливите информации и состојките.
За разлика од многу новини во производот, „Pro Delight“ не доаѓа од САД, туку од Баден-Виртемберг. Од 2017 година, почетната компанија успеа да го донесе својот протеински сладолед во се повеќе и повеќе супермаркети. Ова е голем плус во споредба со многу други протеински производи, затоа што кој сака да го нарача својот сладолед преку Интернет? Можете да го најдете низ цела Германија на Кауфланд и Глобус, како и на многу пазари Реве и Едека. Сепак, по цена од 5,99 евра за чаша од 480 мл, вреди да ги разгледаме подетално информациите за исхраната.
Колку протеини има во него?
Протеинскиот сладолед моментално е достапен во четири различни вкусови со вкус на чоколадо, банана, манго и кикирики. Во споредба со конвенционалниот сладолед, „Pro Delight“ содржи најмногу, во зависност од видот 60 проценти помалку шеќер и маснотии. „Shaka-Lade“ дури содржи белгиско чоколадо, чоколаден прелив „Banana Bang“ и, според изјавите на компанијата, има врвни вредности. Но, што е со содржината на протеини?
Ги споредив хранливите информации на веб-страницата и прво забележав дека содржината на протеини варира. Со 11 g протеини на 100 g тоа е „Убав кикирики“ има најголема содржина на протеини, но содржи и 17 калории повеќе од „Дивиот манго“. Сепак, тешко дека има некој што може да јаде само 100 гр сладолед. Реално, би очекувал најмалку 200 гр на порција.
Според препораките на Германското друштво за исхрана (ДГЕ), треба да консумирам 56 гр протеини дневно. Со една порција „Убав кикирики“ би покрила 22 г и тоа со само 212 калории - Навистина не е лошо за десерт! За споредба: едно јајце содржи околу 13 гр протеини со 155 калории.
Се разбира, не можете да јадете само протеински сладолед. Вашите потреби можете да ги задоволите и со оваа храна:
Овие 12 намирници се вистински протеински бомби