Диетален рецепт Крепи од тиквички Диетски палачинки тиквички 5 нискокалорични рецепти

Ова е рецепт за ПП: диетален оброк подготвен според принципите на правилна исхрана.

диетален

Јас навистина сакам тиквички. Тие се здрави, содржат многу витамини.

Тиквичките ги задржуваат своите својства кога се замрзнати, па тиквичките може да ги направите лето кога се особено корисни. Веднаш ги мачкам на ситен ренде и ги замрзнувам.

И во зима готвам толку вкусни и здрави палачинки од неа.

Ова јадење може да се јаде со ручек и попладневен чај.


Погоден за вегетаријанци и за слабеење.

Подгответе ги потребните производи: тиквички, млеко, јајце, брашно, сол, мелен црн пипер - за палачинки; павлака и лук - за полнење.

Бришење тиквички на ситен ренде.

Додадете јајце, сол, бибер, измешајте.

Додадете млеко и мелете го со мешалка.

Истурете во брашно и измешајте.

Загрејте нелеплива тава и печете палачинки без додадено масло.

Измешајте павлака со лук, можете да додадете ситно сецкан копра.

Изладените палачинки подмачкајте ги со кисела павлака.

Може да ставите подмачкани палачинки една врз друга и да исечете како торта.

И, секоја палачинка можете да ја превртите во ролна.

Палачинките не можат да се подмачкаат со кисела павлака и само така да се јадат.

Тие се добри и во ладна и во топла форма.