Диетална фаза недела 3 од мојата диета со HCG
Како што признав минатата недела, имав ливче што ја продолжи мојата диета со HCG за 3 дена. Подолу, би сакал да објаснам подетално зошто сè уште виси цела недела. Полека мислам дека можам да ги добијам и моите први важни искуства од диетата.
Како бев во третата недела?
Ако првата недела очекувате нешто ново, за жал грешите. Во текот на неделата сè беше како и обично и никогаш немаше проблем со 500 калории, иако по три недели сега гледам на диетата со HCG со малку поинакви очи отколку на почетокот. Напишав посебна статија за ова овде - форми, видови и варијации на диета со HCG.
Згреши уште еден ден
Од понеделник до сабота наутро сè помина навистина добро во мојата трета недела. И потоа? Да, а потоа мајка ми ја покани за роденден ... и иако веќе и реков да не ми дозволува да пијам кафе и торта, имаше супер секси торта со крем од јагоди што буквално го нарекуваше моето име. НО сепак можев да одолеам и бев супер горд.
Само глупаво што следеше: “За вечера сè уште останувате или?"
Во основа, исто така, нема проблем, но кога таа рече дека има тава со шницел, сè беше готово. Речиси е невозможно да се одолее. Сакав да пробам, но тогаш беше на маса и едноставно не работеше:-).
Последен пат грешењето не само што додаде три дена во мојата диета, туку ме казни на скалата цели три дена. Бев исто така добро свесен дека повторно ќе биде исто, но ТОА вредеше еднаш. Имаше прекрасен вкус и уживав во секој залак без жалење или нешто слично. Дури и два дена после тоа, не жалам, бидејќи тоа беше моја свесна одлука за која сакам да додадам уште три дена во фазата на диета.
Крајниот резултат е конечно одлучувачки и јас ќе одам во фаза на стабилизација следната недела и сигурно ќе изгубам неколку килограми до тогаш, а исто така и во фаза на стабилизација.
Моето слабеење на прв поглед:
Слабеење во последните 7 дена (и покрај гревот еднаш): 3,3 кг
Слабеење трети недели ПРЕД деновите на товарење: 7,9 кг
Слабеење трети недели ПО деновите на товарење: 9,5 кг