Диетална книга со високи јаглени хидрати од Johnон А.

Напишете коментар за "Диета со високи јаглени хидрати".

Johnон Мекдугал, Мери Мекдугал

Виси декорација ЛЕД starвезда "Пријатели" со кутија за подароци

Охрабрувачки лос "Мати" во кутија за подароци

Бегство соба. Првиот календар за доаѓање на бегства

ЛЕД градинарски приклучок „Spвезда искра“, сет од 3

Календар за доаѓање на сосови од Хајнц

„Перница за мажи“, црна

толино сјај 3 читач на е-книги

Декоративна фигура "ангел" со LED елка

ЛЕД starвезда „Божиќ“, 12 см, портокалова

Фото дневник за расположенија 2021 година (тип: сингл)

Сет за подароци „Убави моменти“ со честитки

Фото дневник за расположенија 2021 година (тип: комплет од 2)

Слабеењето никогаш не било толку лесно

Johnон Мекдугал, Мери Мекдугал

Брзи и лесни книги за готвење Мекдугал

A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал

Новиот книга за готвење Мекдугал/Плус

A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал

Програмата Мекдугал за максимално слабеење/пердув

Програмата/Плимата Мекдугал

Јаглехидратите се демонизираат скоро во секоја диета во последниве години - без разлика дали станува збор за Аткинс, Дукан, Низок хидрати или која било друга препорачана диета. Храната што содржи јаглени хидрати се сметаше за безвредна храна за гоење - а сепак безброј луѓе кои сакаа да ослабат копнееја по нив. Со диетата со висока содржина на јаглени хидрати, авторот на бестселери и интернист Johnон А. Мекдугал и неговата сопруга сега ја свртуваат оваа теорија на главата. Концептот се заснова на едноставен пресврт: телото се храни првенствено со јаглени хидрати наместо со протеини и маснотии, што пак доведува до губење на тежината и спречува низа болести. Диетата со висока содржина на јаглени хидрати му помага на читателот да го спроведе овој концепт на исхрана во секојдневниот живот со 7-дневен план, бројни совети и над 100 вкусни рецепти. Темелно здрава, растителна исхрана за поголема благосостојба и трајно губење на тежината и незаменлива за секој што следи вегетаријанска или веганска диета.

Германско издание на успешното решение за скроб!

Автори: A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал
2015 година, 350 страници, картон (ТБ), германски
Објавено од рива Верлаг
ISBN-10: 3868835776
ISBN-13: 9783868835779
Датум на издавање: 05.05.2015 г.

Напишете коментар за "Диета со високи јаглени хидрати".

најрелевантен рејтинг прво
прво најкорисен преглед
Најпрво најновиот рејтинг
најпрво најдобар рејтинг
најпрво најлош рејтинг

сите
одлично
многу добро
Добро
помалку добро
лошо

16 на 26-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен

Силно препорачано! АПСОЛОТЕН МОРА! возбуден сум.

Заборавете на сè што знаете за „ниските јаглени хидрати“. Се хранев на овој начин долго време, но никогаш не се наполнив. Оваа диета работи, но е скапа и не се препорачува за долгорочно здравје.

Случајно наидов на оваа книга. Отпрвин бев многу скептичен. тогаш ја купив книгата и започнав да читам:

Д-р Johnон Мекдугал препорачува диета со малку маснотии и скроб.
Оваа форма на исхрана е дефинитивно лесна за паричникот, животните и околината. Рецептите се вкусни и лесни за готвење.
Веќе 3/4 година јадам исклучиво според оваа книга, па дури и ми беа проверени вредностите на крвта. Сите се врвни вредности! Оттогаш, исто така немав повеќе мигрена и не сум бил болен еднаш. Јас професионално вежбам интензивна обука за сила и издржливост и може да им ја препорачам оваа книга на сите. Моето телесно масно ткиво драматично се намали, мускулниот раст ми се подобри, а перформансите на издржливост всушност неверојатно се зголемија!
Сето тоа работи без кавга за броење калории. Јадете кога сте гладни и застанувате кога сте сити. Многуте квалитетни јаглехидрати ме прават да се чувствувам сито и добро. Јас сум поенергичен отколку што сум бил за многу долго време.

За некои луѓе, еден факт може да претставува тешкотија и првично треба да се надмине, бидејќи:
Треба да бидете подготвени да јадете веган! На почетокот тоа е тежок чекор, затоа што треба поинтензивно да се занимавате со темата за да знаете каква храна од каде може да се добие. Добрата вест:
Обичните супермаркети на добро познатите ланци се доволни за повеќето видови храна;-)
Авторот користи голем број репрезентативни студии за сите свои изјави. Навистина нема дискусија!

Книга што дефинитивно вреди да се прочита!
Се надевам дека наскоро ќе има повеќе преводи на книгите на он Мекдугал.

Дали овој коментар ви беше корисен?

17-ти на 32 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен

Ја прочитав оваа книга на англиски јазик и ќе ја купам на германски јазик и ќе ја прочитам повторно веднаш штом ќе излезе. Willе го позајмам на сите мои најблиски да го прочитаат. Книгата е одлична! Содржи знаење што секој треба (треба!) Да го знае и може да го промени вашиот живот; веќе го има мојот! Моја препорака: купувајте, читајте и конечно станете фит и здрави.

Дали овој коментар ви беше корисен?

13-ти на 27 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен

Јас веќе ја имам е-книгата и исто така ќе ја купам книгата, бидејќи одличните рецепти полесно се бараат во форма на книга.
Одлична книга, секој требаше да прочита, бидејќи високите хидрати не се само диета, туку начин на живот.
За жал, титулата е многу жална. Оригиналниот наслов е многу подобар.