Диетална салата со лимон

Ако навистина сакате зелена салата и обично ја јадете на што било, тогаш ќе ја цените една од наједноставните и највкусните салати: салата од лимон. Зелените лисја, малку горчливи, имаат ефект на детоксикација, го стимулираат варењето и го тонираат црниот дроб. Киселиот лимон совршено се комбинира со свежи лисја, има бактерицидно дејство, а исто така е тоник за нервите и срцето.

салата лимон

Состојки за диетална зелена салата со лимон

Како да се подготви диетална зелена салата со лимон

Изберете ги најмладите лисја од салатата и измијте ги добро во повеќе вода. Потоа исцедете ги во цедалка и секој притиснете го на хартиени крпи. Кога користите зелена салата за разни сурови јадења, лисјата никогаш не треба да бидат полни со вода.

Скршете ги со рака до саканата големина.

Како да се сервира диетална зелена салата со лимон

Стиснете го сокот од лимон над салатата, внимавајте да не испуштите семе. Измешајте добро и послужете. Може да послужите едноставна салата или комбинирана со сирење, домати итн. Исто така е добар гарнир за пилешки гради на скара. Ако ви се чини премногу едноставно и сепак сакате поинаков облекување од само сок од лимон, можете да додадете неколку капки екстра девствено маслиново масло .