Диетални и домашни лекови за алергија на полен од треска

Што друго може да помогне при треска од сено? Диета и едноставни домашни лекови ...

Едноставна помош при треска од сено:
Компреси и спреј за нос со физиолошки солен раствор

Овде ќе најдете - покрај превенција и помош за самопомош - и неколку совети за корисна диета и едноставни, општи домашни лекови против треска од сено и алергија на полен. Овие можете да ги користите за поддршка на медицински третман и да ги испробате.

Што е треска од сено? Назад на статијата дел 1: Што е треска од сено/алергиски течење на носот? Општо, активирај/"причини"

Симптоми, компликации Назад на статијата Дел 2: Симптоми на треска од сено, несакани ефекти, компликации, вкрстена алергија

Што помага? Назад на статијата, дел 3: Превенција и помош за самопомош при алергија на полена треска/полен

Не правете долгорочно и чисто симптоматско само-лекување!

Силно советувам против долгорочно и чисто симптоматско само-лекување на симптомите на треска од сено. Еден од главните проблеми е ризикот од хроничност, продлабочување и компликација на вашата алергија на полен преку супресија на симптомите и „поместување на симптомите“ (види Симптоми - компликации - вкрстена алергија).

Едноставни домашни лекови за треска од сено и алергија на полен

Миење на носот и очите, спреј за нос, пареа, облоги ... и зошто подобро да избегнувате камилица и светло на очите.

Назално наводнувањесо физиолошки солен растворкористење назална туш: Ја одржува вашата носна слузница влажна и има ефект на чистење и малку дезинфекција. 2-3 пати на ден во текот на сезоната на треска од сено. Однос на мешање: 0,9 грама морска сол на 100ml! Не повеќе или помалку, инаку мукозната мембрана може дополнително да се иритира, што исто така се случува ако земете чиста вода!
Ако имате чести напади на кивање, вдишувајте Пареа имаат благотворно дејство, по можност како погоре со физиолошки солен раствор.
Попрактично, но поскапо: готово Спреј за нос од морска вода (без други додатоци и конзерванси!). Ова можете и сами да го направите: Потребно ви е само шише со назален спреј (аптека; видете слика погоре) и пополнете го со физиолошки раствор на морска сол. Ова може да го чувате на ладно и темно место 2-3 дена, а потоа повторно да го обновите растворот.
За отечени очи, гори очи, чешање на очите: ладење Компреси со физиолошки раствор на морска сол надвор од фрижидерот. Ако ладењето не ви носи добро, обидете се со млаки облоги, можна е и парна бања за очи (внимавајте на прекумерна топлина!). Лепливите очи можете да ги исчистите и со облоги од морска сол. Друга алтернатива се Миење на очите. Веќе има пополнети Шишиња за миење очи во аптека. Или можете да земете ергономски обликуван „Бања за очи“ (Чаша за плакнење на очите) и повторно подгответе физиолошки раствор на морска сол со кој ќе ги исплакнете очите.

Нанесете балсами за морска сол никогаш трајно, само за кратко време! Во спротивно, вашите мукозни мембрани може да се исушат, што дополнително ја нарушува функцијата на мукозната мембрана.
Подобро да се користи за вашите туши нема додатоци како камилица (камилица) или веѓа (Euphrasia), бидејќи алергиски реакции може да се појават тука поради содржината на полен!

Диета за треска од сено и алергија на полен

Најважно правило: Јадете свежо подготвена храна и држете се подалеку од високо обработената индустриска храна и нивните адитиви!

За да му дадете најдобра можна поддршка на вашиот организам од нутриционистичка или витална супстанција, најважно е да имате разновидна, витална содржина на супстанции и, пред сè, свежо подготвена, природна (органска) храна без вештачко-индустриски адитиви и остатоци од пестициди итн. да земе.

Понатаму, можете да намалите или избегнете одредени надразнувачи, како што е хистамин, особено за време на вашата фаза на активна алергија.

Која храна да се избегнува со треска од сено?

Овие вклучуваат главно храна што содржи хистамин или ослободува хистамин и други надразнувачи во организмот. Хистамин е супстанца која иницира воспаление („медијатор на воспаление“) која игра важна улога во алергијата на полен. Се ослободува масовно од имуните клетки и ги активира симптомите на треска од сено. Во храната, хистаминот главно се произведува преку бактериска ферментација. Покрај тоа, хистаминот е исто така одговорен за таканаречената нетолеранција на храна (нетолеранција на хистамин во цревата). Но, запомнете и тука: како поленот, хистаминот не е негативец, туку само дополнителен стимул и активирачки фактор за имунолошкиот систем кој веќе бил иритиран и претерано стимулиран!

Следната листа покажува која храна може да ја избегнете или намалите за да бидете на безбедна страна со сено:

Друга храна или супстанции што треба да се избегнуваат:

Збогатено со алергени адитиви Подготвени јадења („индустриска храна“), конзервирана храна, Брза храна:
- Адитиви за храна како што се бои, конзерванси, засилувачи на вкус (глутамат/натриум глумат), одредени згуснувачи (гуми за џвакање од скакулци, рогач), ароми (кинин) ...
- Колку подолго се чува, толку е поголема можната содржина на хистамин во храна или готови јадења! Можете да го избегнете ова со свежо подготвена храна!
Хидрогенизирани масти/масни киселини може да доведе до нарушување на метаболизмот на липидите, што исто така може да влијае на функционирањето на вашиот имунолошки систем.

Повеќе совети за исхраната за треска од сено:

Диета за треска од сено:
Свежо подготвена, жива „храна“ без индустриски адитиви

Бидете внимателни со душо, но особено со чиста Пчелен полен: Ако алергенот - алергенската супстанција - е содржан овде, тоа може да доведе до „нормален“ пламен на сено до сериозни алергиски реакции! Како мерка на претпазливост, затоа треба да избегнувате полен од пчели!

Во литературата, како и во мојот третман со пациенти има искуства со подобрувања, но и влошувања, во однос на медот. Тестирајте мед дневно во мали дози (започнете со 1/2 кафена лажичка, зголемете се на 1 лажичка, наутро на празен стомак!). Бидете сигурни да користите ладно исфрлен мед од пчелар во вашата најблиска, позната област! Во случај на несигурност и силни реакции, држете се подалеку од медот!

Што помага? Назад на статијата, дел 3: Превенција и помош за самопомош при алергија на полена треска/полен