Диетални таблети - блог за трчање во Берлин од почетник до полумаратонски Sports-Insider

Секој што ја знае фрустрацијата од губење на тежината, премногу добро го знае фактот дека сакате да верувате во работи за кои всушност знаете дека нема да ви помогнат. Една од овие типични работи е вербата во чудесни лекови. Апчиња и сокови ветуваат дека практично можете да изгубите тежина додека спиете. Само овие средства навистина работат?

таблети

Секако дека не, и секако не во смисла што ја замислува. Диететски апчиња прават сè, но не согоруваат маснотии. Ако сакате да согорувате маснотии, нема да можете да избегнете движење или барање спортски активности. Овие производи имаат тенденција да имаат контрапродуктивно дејство.
Диететски апчиња претежно имаат својство дека имаат дехидрирачки ефект. Значи, се чини дека губиме тежина со овие производи. Во реалноста, нашето тело губи само вода и ниту еден грам маснотии. Покрај тоа, намалувањето на течноста во нашето тело може да доведе до дефекти. Бубрезите и црниот дроб можат трајно да се оштетат ако претерате со апчиња за голтање.

Заклучок: Држете се настрана од чудесни лекови. Нема чуда, барем не при слабеење. Наместо пилула, прошетката навечер или после оброк е далеку поефикасна.