Диеталните безалкохолни пијалоци се опасност за срцето; Исцелување пракса
Диетални пијалоци го зголемуваат ризикот од васкуларни заболувања
Редовната потрошувачка на диетална лимонада носи значително зголемен ризик од васкуларни заболувања, мозочни удари и срцеви удари. Американски истражувачки тим предводен од Хана Гарденер од Одделот за неврологија на Универзитетот во Мајами откри дека луѓето кои пијат диетални пијалоци на дневна основа имаат повеќе од двојно поголема веројатност да се разболат од луѓето кои не пијат диетална сода.
Заедно со други американски истражувачи од универзитетите на Медицинскиот факултет во Мајами Милер и Медицинскиот центар на Универзитетот Колумбија во Newујорк, Хана Гарднер ги проучуваше ефектите на потрошувачката на сода во исхраната врз ризикот од васкуларни болести. Диеталните безалкохолни пијалоци покажаа исклучително негативен ефект. Гарднер и неговите колеги известуваат дека ризикот од васкуларни заболувања, вклучително и мозочни удари и срцеви удари, се зголемил за 43 проценти при конзумирање диетални пијалоци на дневно ниво во споредба со оние кои не конзумирале такви безалкохолни пијалоци.
Васкуларни заболувања, мозочни удари и срцеви удари од лимонада
Според изјавите на американските научници, диеталната лимонада во никој случај не треба да се користи како гаснење на жед, бидејќи долгорочно треба да се стравува од значителни здравствени нарушувања. Како дел од нивната сеопфатна долгорочна студија на 2.564 учесници во период од девет години, истражувачите предводени од Хана Гарднер ги испитале ефектите на диеталните пијалоци и нормалните безалкохолни пијалоци врз ризикот од васкуларни заболувања. Се покажа дека и ризикот од хронични васкуларни заболувања и веројатноста за акутен настан како мозочен удар или срцев удар значително се зголемуваат. Со секојдневна потрошувачка на диетална лимонада, ризикот од заболување е скоро двојно зголемен. Според американските истражувачи, овој резултат е потврден и кога се земени предвид и други влијателни фактори како што се потрошувачката на алкохол или тутун, прекумерно високиот индекс на телесна маса (БМИ) или прекумерната тежина, дневниот внес на калории и внесот на протеини, јаглени хидрати и маснотии одобрен.
Диетални безалкохолни пијалоци со негативни здравствени последици
Бидејќи сè уште не е јасно како диеталните пијалоци придонесуваат за оштетување на крвните садови и зошто тие имаат поштетен ефект од нормалната лимонада, истражувачите предупредуваат да не брзаат со заклучоци. „Потребно е повеќе истражување пред да се извлечат заклучоци за потенцијалните здравствени последици од конзумирање диетални безалкохолни пијалоци“; објасни Хана Гарднер и колегите во Journalурналот за општа интерна медицина. Сепак, според американските научници, претходните студии веќе укажуваа на поврзаност помеѓу потрошувачката на диетални безалкохолни пијалоци и болести како што се дијабетес тип II, метаболички синдром (комбинација на дебелина, висок крвен притисок, изменети нивоа на липиди во крвта и отпорност на инсулин) или коронарна срцева болест.
Безалкохолни пијалоци со шеќер го зголемуваат ризикот од дијабетес
Сепак, американски научници покажаа и во друга студија дека потрошувачката на обична лимонада со шеќер исто така го зголемува ризикот од дијабетес. Во нивната студија, истражувачите ја испитале врската помеѓу дијабетесот и потрошувачката на сладок пијалок кај повеќе од 91 000 жени. Откриле дека жените кои консумираат повеќе од една лимонада со шеќер дневно повеќе од двојно го зголемуваат ризикот од дијабетес во споредба со оние кои пијат само еден безалкохолен пијалок од овој тип месечно. Како причина се наведува лесната сварливост на шеќерот, кој брзо влегува во крвта, но исто така брзо се распаѓа повторно. Според американските истражувачи, поврзаните флуктуации на нивото на шеќер во крвта треба да го зголемат ризикот од дијабетес на долг рок. Покрај овие негативни ефекти на нормалните безалкохолни пијалоци, здравствената студија на медицинската сестра, која исто така се базира исклучиво на податоци од жени, опишува зголемен ризик од корорнарна срцева болест преку консумирање на безалкохолни пијалоци со шеќер.
Резултатите од сегашната долгорочна студија за ефектите на безалкохолните пијалоци и диеталните безалкохолни пијалоци врз ризикот од васкуларни заболувања се само уште еден фактор меѓу многумина што зборуваат против потрошувачката на (диетална) лимонада. Оние кои го ценат здравиот начин на живот, претпочитаат да користат вода, сок или незасладен освежителен чај. (fp)
Слика: motograf/pixelio.de
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.