Диетата богата со растителни влакна може да ги ублажи симптомите на алергиска астма во Медлајф
Овошјето, зеленчукот и житарките може да бидат изненадувачки третман за алергиска астма, според студиите врз животни. Тестовите врз глувци, објавени во списанието Nature Medicine, покажаа дека диетата богата со растителни влакна може да го намали воспалението во белите дробови.
Истражувачите велат дека преминот кон преработена храна може да објасни зошто се повеќе луѓе развиваат астма.
Дишните патишта се почувствителни на иритација и се склони кон воспаление кај луѓе со астма. Ова ги стеснува дишните патишта, што го отежнува процесот на дишење.
Сепак, можно решение може да биде цревата и бактериите што живеат таму.
Бројот на клетки во човечкото тело го надминуваат трилиони микроби што живеат во нив и на нив. Постојат сè поголем доказ дека овие бактерии имаат значително влијание врз здравјето.
Тим истражувачи од Универзитетот во Лозана во Швајцарија покажаа дека диетите со многу влакна или ниско-влакна го сменија видот на бактериите што живеат во цревата на глувците.
Бактериите на растворливи влакна, кои се наоѓаат во овошјето и зеленчукот, „процветаа“ на диета богата со растителни влакна и произведоа масни киселини, кои се апсорбираат во крвта.
Научниците рекоа дека овие масни киселини делуваат како сигнал на имунитетниот систем што доведува до подобра отпорност на белите дробови на иритација. Во случај на диета со малку влакна, глувците станаа многу поранливи на астма.
Извештајот на истражувачите покажа дека промената во исхраната во корист на преработена храна може да го зголеми ризикот од развој на астма.
„Во последните децении, има значително зголемување на инциденцата на алергиска астма во развиените земји, што се совпаѓа со промени во исхраната, вклучително и слаб внес на влакна“, велат истражувачите.
"Постои многу голема веројатност дека диетата богата со растителни влакна ќе работи кај луѓето, основниот принцип дека влакната се претвораат во масни киселини е веќе познат. Но, не знаеме колку би биле потребни влакна и потребна е концентрација на масни киселини Можеби е рано, но импликациите може да нè одведат далеку “, рече д-р Бенџамин Марсленд, еден од истражувачите.