Диетата HSB-CLUB работи 100% - форум

Дискутирајте за HSB-CLUB Диетата работи 100% во диети на списокот Форум од областа на диети; Затоа, заборавете на диетата. Кој држи диети, зема АБ затоа што ги губи мускулите. Значи, кој мисли дека согорувате маснотии на диета, греши. HSB КЛУБ

Кој прави диета зема АБ затоа што ги губи мускулите.
Значи, кој мисли дека согорувате маснотии на диета, греши .

ХСБ-КЛУБ ДИДТ = Горење на маснотии. Имам 10 кг/2 месеци

Не повеќе од 1500 kcal на ден
Мускулен тренинг
секој ден 3 пати

Стомак 100
Сквотови 30
лежечка 10

Салата уште подобро

ПИЕ 4Е 4 ЛИТРИ ЛЕДНА ВОДА HЕ ПОМОГНЕ ДА ЈА СОГАРАТЕ МАСИТЕ

КОГА КУПУВАМЕ
НА
Ккал
дебели
Обрни внимание на протеините

Не надминувајте 1500 kcal на ден

Не јогурт навечер или млечни производи.
земете само 1 пат наутро

18 часот е партиска вечер со храна

кој пие повеќе губи повеќе
Горење на маснотии .

не гледај се осмели се
оние кои добиваат мускули тежат повеќе затоа што мускулите се потешки од мастите