Диетата може да спречи хипертензија по гестациски дијабетес

Вторник 19 април 2016 година

Роквил - Јадењето здрава исхрана може да ги заштити жените кои имаат гестациски дијабетес додека се бремени од развој на артериска хипертензија, доцна продолжение на метаболичко нарушување предизвикано од бременост. Ова го покажуваат резултатите од проспективна опсервациска студија за хипертензија (2016; дои: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.115.06747).

спречи

Повеќето жени кои развиваат дијабетес за време на бременоста имаат нормализиран метаболизам на гликоза по породувањето. Гестацискиот дијабетес, сепак, е утврден фактор на ризик за подоцнежни здравствени нарушувања, кои вклучуваат артериска хипертензија и дијабетес тип 2. Здравјето на дијабетесот и жените во моментов истражува како овие нови болести може да се спречат. 3.818 жени од здравствената студија на медицинските сестри II, на кои им е дијагностициран гестациски дијабетес за време на бременоста, учествуваат во студијата.

Еден начин на превенција е да го смените вашиот животен стил со здрава, урамнотежена исхрана. Во моментов се препорачува медитеранска диета, која е богата со овошје, зеленчук и ореви, претпочита растителни масти и ги покрива потребите за протеини преку риба и морски плодови. Дозволено е бел леб, тестенини и ориз, како и редовно консумирање црвено вино. Индексот на здраво јадење (ВОИ) дава слични препораки, но се заснова на храната што се одгледува во САД. Диететски пристапи за запирање на хипертензија (ДАШ) е диета со малку сол што е специјално развиена за да се спречи артериската хипертензија.

Сите три варијанти можат да го намалат ризикот од повторлив дијабетес или артериска хипертензија на долг рок. Тимот предводен од Куилин hangанг од Националниот институт за детско здравје и човечки развој во Роквил, пред извесно време го имаше истражувањето за превенција од дијабетес во Архивата за внатрешна медицина (2012; 172: 1566-1572). Студијата се засноваше на 4.413 учесници во здравствената студија на медицинските сестри II, кои беа следени 16 години.

За време на 52.743 лица годишно, имало 491 нов случај на дијабетес тип 2. Womenените во горниот квартал на препораките за диета имаа 40% помали шанси да развијат дијабетес тип 2 (сооднос на опасност HR 0,60; 95 проценти интервал на доверба 0,44-0,82) ако следеле алтернативна медитеранска диета . ДИЕС диетата беше поврзана дури и со намалување на инциденцата за 46 проценти (HR 0,54; 0,39-0,73).

Сега hangанг го испита влијанието врз развојот на хипертензивна болест. За време на периодот на следење од 18,5 години, 1.069 од 3.818 учесници биле дијагностицирани со артериска хипертензија. Четвртото со најдобра алтернативна оценка на ВОИ беше 24% помалку веројатно да развие болест (HR 0,76; 0,61-0,94), диетата DASH го намали ризикот за 28% (HR 0,72; 0,58- 0,90), а жените кои се придржуваат кон медитеранската алтернативна цена имаа 30 проценти помалку веројатност да бидат хипертонични (0,70 HR; 0,56-0,88).