ДИЕТАТА НА STВЕЗДИТЕ КАКО РАБОТА ОБИЧНА ХРАНА

Слабеете без да чувствувате глад? Ова е она што ветува диета со сиртфуд. Што се крие зад овој нов нутриционистички концепт - со успешно спроведување на кои currentlyвезди во моментов се наоѓаат на насловните страници? Што значи сиртфуд? Која храна е дозволена во Сиртфуд? Како работи диетата со сиртфуд? Youе ве информираме.

Која е диетата со сиртфуд?

Првиот добар одговор: Диетата со сиртфуд исто така се смета за гурманска диета, бидејќи е дозволено темно чоколадо и црвено вино - барем во умерени количини.

Името на диетата со сиртфуд потекнува од протеинот сиртуин или скратено „сирт“. Сиртуините се група на протеини кои ги контролираат важните метаболички и клеточни процеси на стареење во нашето тело. Сиртуините се нарекуваат и засилувачи на метаболизмот.

Ајдан Гогинс и Глен Метен се успешни автори на Диетата со храна СИРТ. Двајцата се сигурни: Со „сирт-храна“ - храна богата со сиртуини - можете да намалите килограми, да согорите маснотии и да спречите желба за храна. Покрај тоа, мускулите се градат. Не е ни чудо што толку многу познати личности влегуваат во овој тренд на храна - губење на тежината со храна сирт.

Кои се сирт-храни?

Целта е да јадете што повеќе храна што ги активира сиртуините во вашето тело. Храната што содржи танини е познато дека го зајакнува метаболизмот. Високиот процент на полифеноли, т.е. танини, во оваа храна се чини дека е клучот за успехот.

Танините ги активираат различните сиртуини во организмот и со тоа го забрзуваат губењето на маснотиите. Овие секундарни растителни супстанции главно се наоѓаат во растителни производи.

До Sirtfoods сметајќи:

Јаболка
авокадо
Боровинки
брокула
Леќата
Јагоди
Кале
Каперси
лук
рукола
целер
соја
Ореви
Агруми
Зачини како куркума и чили
магдонос
ладно цедено маслиново масло
Црвен кромид
Зелен чај
црно кафе
црвено вино
темно чоколадо

Списокот секако може соодветно да се надополни.

Мал недостаток: На ден се само 1.500 килокалории дозволено. Идеално, треба да се ограничите на 1.000 калории во текот на првите три дена - така што метаболизмот ќе забрза.

Започнете го денот со зелено смути

Интегрален дел од диетата со сиртфуд е зелено смути секое утро - за зајакнување на согорувањето на маснотиите.

Наш совет: ЗАСЕКОГАШ СУПЕРГРИНИ (Чл. 621), алтернативата на зеленото смути. Покрај алое вера, има над 20 различни видови овошје и зеленчук - а со тоа и многу важни микроелементи за вашиот организам. ЗАСЕКОГАШ СУПЕРГРИНИ е идеален како дел од диета растителна основа. Понатамошни предности: нема додаден шеќер и само огромни 13 калории по порција.

Постои концентрирана моќност во ЗАСЕКОГАШНИТЕ Супергерини RE:

> над 20 видови овошје и зеленчук

> Алое Вера

> витамини Ц, Е и магнезиум

> концентриран извор на микроелементи

> идеално за диета од растително потекло

> само 13 калории по порција

> без маснотии

> без додавање на шеќер

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

За добар метаболизам!

Диетата со сиртфуд се потпира на активен метаболизам. Одредена храна може да го активира ова. Храната што содржи протеини е во центарот на трендот на храна во управувањето со тежината.

Добро е да се знае: Форевер ви нуди нутриционистичка програма заснована на негенетски модифициран протеин од соја. На ЗАСЕКОГАШ УЛТРА ™ ТРЕСИ да ви помогне да јадете свесно и контролирано. Со само 95 калории по порција и без конзерванси. Достапно во два вкуса: ЗАСЕКОГАШ УЛТРА ™ СМЕШКА ЗА ТРЕСЕAKEЕ ВАНИЛА (АРТ. 470) и СЕКОГАШ УЛТРА ™ ШОКОЛАТСКИ ШИК-мешавини (АРТ. 471).

Шејковите му обезбедуваат на вашето тело витамини А, Ц, Д, Е, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б12, калциум, фолна киселина, калиум, фосфор, селен, манган, железо, јод, бакар и магнезиум. Леле, нели?

Компактен погон за целото тело исто така ви го нуди тоа ЗАСЕКОГАШ АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ (Чл. 715). Целосен 99,7 проценти чист гел од алое вера и многу витамин Ц придонесуваат за оваа благосостојба. Меѓу другото, витаминот Ц придонесува:

нормален метаболизам на енергијата
нормална функција на имунолошкиот систем
да ги заштити клетките од оксидативен стрес
помогне да се намали заморот