Диетата Ошава ве прочистува и губите 7 килограми Рецепти и познати личности
Ошава не е диета, туку здравствен лек кој исто така отстранува некои болести, всушност е диета за детоксикација и прочистување на организмот, ефикасна дури и при болести како рак, како што тврдат тие Кинески специјалисти.
Тоа е комплексен режим и не е лесен за следење, но има квантитабилни придобивки. За време на диетата се дозволени само четири житни култури: пченица, ориз, хеuckда и просо, во која било комбинација или пропорција, варени или зготвени. Единствениот дозволен зачин е груба сол. Диетата трае 10 дена.
За време на 10-те дена од Ошава, житарките може да се варат во солена вода или да се печат. Кинеските специјалисти како дневна храна комбинираат варен ориз со пченично брашно, хеedда или печено просо, варена пченица со брашно дехава и печен ориз.
Друга комбинација може да биде леќата варена со печено пченично брашно или леќата варена со брашно од хеuckда. Можете исто така да направите пити од овие житни култури, па дури и оризова супа со кнедли од другите житни култури.
Ennенифер Лопез открива како го избрала прекарот JLo. Каква врска има со нејзиното поранешно момче, Паф Деди
За решетки за слабеење и вода. Разбиени митови
За загарантиран ефект на прочистување на организмот, се препорачува 90% од дневната потрошувачка да биде храна, а останатите 10% вода. Безалкохолни пијалоци, свежи пијалоци, кафе, па дури и чај се забранети во текот на целиот период на детоксикација. Луѓето кои ја следат диетата Ошава можат да изгубат до 7 килограми за десет дена.
Специјалистички медицински студии покажаа дека овој метод е исто така ефикасен во третманот на рак. Но, тоа има извонреден ефект врз умот. Штом телото се детоксицира/прочисти, умот се расчистува. Покрај тоа, варењето се подобрува и хормоналните секрети се регулираат.
Пред да започнете со Ошава, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар, но и да поминете низ период на „подготовка“ во кој избегнувате пржење и шеќер. Режимот на Ошава може да се продолжи по пауза од 3-5 дена.