Диетата што прави бранови низ целиот свет веднаш се ослободува од вишокот килограми Антена 1

Ако ги испробавте сите опции за да се ослободите од вишокот килограми и не успеавте, можеби не сте ја направиле вистинската работа. Јошинори Охсуми, јапонски истражувач специјализиран за биолошка клетка, се прослави низ целиот свет откако откри принцип на јадење што ветува слабеење и регенерација на клетките

Беше толку иновативно што Охсуми ја доби Нобеловата награда за физиологија или медицина во 2016 година.

Периодот во кој јадеме се нарекува прозорец за храна. Според истражувањето спроведено во 2017 година, оние кои јадат помеѓу 8,00 и 20,00 часот се повеќе склони кон здравствени проблеми отколку оние што јадат помеѓу 8,00 и 14,00 часот. Кога прозорецот за диети е потесен, ризикот од развој на дијабетес, анемија или дебелина е помал, според Adevărul.ro.

Според теоријата на јапонскиот истражувач, прозорецот за храна ги има следниве придобивки: