Диетата со која Амалија Ностасе изгуби 20 килограми

"За еден месец само ставив уста на протеински прав!"

Амалија Ностасе сериозно изгуби тежина и не вчера или денес. Поранешната сопруга на Или Ностасе изгуби 20 килограми за 80 дена со диета пропишана од нутриционист. Станува збор за диетата со холопротеини, со која бринетата повторно ги достигна димензиите со кои се прослави.

ностасе

Амалија Настасе се здебели по последната бременост во 2015 година и не успеа да ослабе. Сега, тој влече низ два прстени, но жртвите што ги даде вреди. Тој се воздржуваше од јадење и вкуси повеќе отколку што беше сит.

„За 80 дена ослабев 20 килограми, сега имам 75 кг откако го започнав овој третман и сè уште треба да ослабам уште 15 кг. Наутро јадам 50 грама пршута со колаче со овесна каша. Како закуска, имам јаболко, што е живот, затоа што јас, еден месец, не ставав уста на ништо друго освен протеински прав, месо и риба. Кога го изедов првото јаболко, тоа беше како да јадев амброзија. На ручек, имам 80 грама месо со 200 грама салата. Ги мериш еднаш и тогаш сфаќаш колку. Јадам говедско, телешко, дури и свинско месо. Секоја риба, лосос, пред се морска храна. Наутро пијам кафе со путер од кокос, без шеќер, бидејќи во секој случај не ви е дозволен шеќер. На вечера јадам конзервирана туна, два бисквити од овесна каша или јајца, пушен лосос и 200 грама зеленчук “, рече Амалија Ностасе за својата диета.

Амалија Настасе изгуби вишок килограми од нејзината последна бременост

Амалија Нестасе формира пар со Ражван Василеску со кого го има малото момче Тома, кој
родена есента 2015 година, но и две девојчиња од нејзиниот брак со Или Ностасе. Оттогаш, вездата
вложуваше постојан напор да се врати во нејзината фигура пред бременоста, но ништо не функционираше.
„Сè започна пред четири години. Тоа беше моја трета бременост и метаболизмот ми даде 30 подароци
килограми ме остави како воденица. Пробав разни диети, но напор
тоа беше многу поголемо од бројот на изгубени килограми. И со секоја неуспешна диета, глад
доаѓањето од фрустрација беше уште поголемо “, неодамна изјави Амалија Ностасе на ТВ.