Диетата со која Кристина Шишкану ослабе 15 килограми
Кристина Шишакану, сопругата на ТВ водителката Мадилин Јонеску, изгледа прекрасно откако стана мајка. Признава дека се здебелила многу за време на бременоста, но сега успеала да ја врати фигурата која ја осветила, без многу напор.
Од раѓањето на нејзината едногодишна и шестмесечна ќерка Петра, животот на Кристина се смени многу, бидејќи многу поактивна затоа што мора да игра или да трча по своето бебе. Така, таа успеа брзо да ги изгуби 25-те килограми што ги доби во текот на бременоста.
„Боже, сите ме прашуваат како ослабев! Навистина, добив многу тежина за време на бременоста, 25-26 килограми, но тоа ми помогна да ослабам. Со доење слабеете! Телото троши во просек околу 500 калории на ден произведувајќи млеко. Значи, од самиот почеток можете да јадете калорично 500 калорично чоколадо, ако доите, бидејќи не се таложи “, рече Кристина во претходното интервју.
Јадете овесна каша или варени јајца наутро
Сопругата на Медилин Јонеску признава дека по бременоста успеала брзо да ослабе 10 килограми, но потешко ги изгубила последните килограми, за што морала да оди на диета и спорт.