Диетата со која Синди Крафорд изгледа 50 на 20 години

Синди Крафорд изгледа 50 години и најмалку 20 години помлада. Таа има завидна фигура и сè уште привлекува не само десетици очи, туку и големи договори со брендови кои ја користат нејзината убавина за да се промовираат. Која е тајната на поранешниот топ модел? Тој дури неодамна ја откри и Синди.

Појадок:
100 гр мусли со обезмастено млеко или 150 гр овесна каша.

Закуска:
Овошје.

Ручек:
150 гр варени пилешки гради со зачини и салата од зеленчук или 150 говедско месо на скара со пареа брокула.

синди

Закуска:
Овошен јогурт.

Вечера:
200 гр варена леќа со сос од домати или салата со пилешки гради.

Оваа диета е всушност всушност вообичаеното мени на вездата. Во него се вели дека штом ќе се навикнете на здраво јадење, нема да се откажете од овој стил и вашата фигура ќе ја задржи својата совршена форма. Ако ја следите оваа диета, можете да изгубите до 4 килограми за само една недела.