Диетата со молња со лимон губи 1 килограм на ден

Морна диета со лимон: изгубете 1 килограм на ден

лимон

Дали сакате лесно и брзо да изгубите тежина? Можете да прибегнете кон диета со лимони. Овие плодови се богати со витамин Ц и имаат многу здравствени придобивки. Тие го зајакнуваат имунитетот, го стимулираат цревниот транзит и помагаат во елиминирање на токсините од телото, па затоа често се препорачуваат за луѓе кои сакаат да изгубат вишок килограми.

Исто така позната како „Диета со лимонада“ или „Мастер чистење“, оваа диета е создадена од Стенли Бароуз пред 50 години.Диетата трае 10 дена.

За сето ова време, нема да консумирате ништо цврсто, само 6-12 чаши вода со лимон и лаксативни чаеви. За подготовка на лимонска вода ви требаат: - 2 лажици свежо исцеден сок од лимон
- 300 милилитри рамна вода
- 2 лажички органски јаворов сируп
- врв на нож со прашкаста пиперка

Наутро, на празен стомак, пред сокот, треба да пиете литар обична вода во која се мешаат две лажички морска сол. Потоа, во текот на денот, консумирајте помеѓу 6-12 чаши сок од лимон секој пат кога ќе се чувствувате гладни. Можете исто така да консумирате незасладен чај од нане ако чувствувате потреба.