Диетата со моркови има смисла (здравје и лекови, исхрана, храна)

Имаме диета со моркови што се одвива сега. Звучи чудно, но очигледно треба да има смисла ако јадете само моркови, така да се каже:

наутро: половина морков

напладне: цел морков (ако сакате да додадете половина морков)

навечер: хаоб или цел морков

што мислиш сите Секако има и такви кои велат дека диетите не функционираат. Го разбирам тоа затоа што имав поголема веројатност да добијам тежина кога држев диета отколку кога јадев нормално. Но, оние кои ја прават оваа диета рекле дека делува.

така да, сакам да прашам дали е тоа вистина?

18 одговори

Вие слабеете кога јадете помалку калории отколку што користите. Останатите се митови. Можете да изгубите тежина само здраво и одржливо со мал (!) Калориски дефицит со урамнотежена исхрана и долгорочни промени во исхраната. Два до три моркови на ден не е балансирана исхрана.

Ова го уништува вашиот метаболизам, бидејќи јадете премалку, имате здравствени проблеми поради неухранетост (без протеини) и јо-јо ефект веднаш штом престанете со глупостите.

Диетите се ѓубре. Тие можат да работат, но веднаш штом ги запрете, повторно добивате тежина и можеби неколку килограми повеќе од порано. И размислете колку хранливи материи ви недостасуваат ако живеете само на моркови. Само немој да си го правиш тоа на подолг рок!

Не, тоа нема смисла, тоа е нездраво. Нема доволно калории, нема доволно маснотии, нема доволно протеини. Секако дека би изгубиле тежина, но веројатно би се чувствувале многу непријатно по кратко време. Не пробувај го тоа.

Проклети моркови - велат тие.
најдоцна по една недела, морковот ви виси на вратот и повеќе не можете да гледате
Во одреден момент самите изгледате како морков - вашата кожа станува малку портокалова.
Останатите корисници веќе опширно коментираат за целта на ваквата диета - се согласувам

слични прашања

Јас сум маж, 17 години, висок 175 см и тежок 68 кг.

Пред неколку месеци имав 60 кг. Но, се здебелив преку многу нездрава исхрана. Некои панталони не ми одговараат повеќе и сакав да прашам дали можете да препорачате диета.

Дали пилешки кари за ручек минатата вечер за работа со ориз (моркови и карфиол). Сепак, заборавив да го ставам во фрижидер. Цело време престојуваше во кујната. Дали сè уште можете да го јадете откако ќе се загрее? Застанете на околу 15 степени во кујната

Мојот зајак јаде многу малку, како што дадов магдонос минатата ноќ. Утрово скоро целата храна беше сè уште таму.
Од раните утрински часови се обидував да му понудам разни работи и тој едноставно не сака да јаде.
јадеше само половина морков и многу многу малку сено скоро ништо!
Но, тој е исклучително полн со моќ и минува низ целата куќа!

Што треба да направам сега?
Дали мислите дека е во ред што зајак јаде толку малку?
Јас всушност би одел таму штом мојот ветеринар е отворен.
На што мислите сите? Може да се случи на зајакот да не му се јаде толку многу?
Другиот зајак јаде цело време!

Бев анорексичен. Потоа отидов на клиника и таму се здебелив. Сега се вратив дома и имам прејадено јадење секој ден. Секој ден околу 2000kcal во прилог на нормални оброци. Денес изедов 2 чоколадни вошки, половина парче млеко, 2 корнизи, морков, 2 колачиња од чоколадо, 2 колачиња и чоколадна лента нугат. Се чувствувам толку лошо:( Го мразам. Но, секогаш размислувам да јадам, а потоа се полнам со чоколадо и многу. Имам ослабено многу. 3 кг во последните 2 недели. Имам 39 кг на 60 и сум 14. Како можам да запрам? Колку калории треба да јадам дневно? Јас не се занимавам со толку многу спорт. Одам да танцувам еднаш неделно и ништо повеќе. Те молам помогни ми:( Сакам да се здебелам здраво, а не така

Ако не застанев, секој ден ќе јадам цела кутија млеко со Милка орео

Завчера веќе јадев бар и денес повторно чипс и 3 решетки остана еден што знае дали и јас ќе го јадам

и кога и да најдам нов бонбон масовно си ја уништувам среќата, не добивам тежина од тоа толку брзо, но што ако? Јадам слатки секој ден, колку е нездраво тоа? Можете ли да ја повикате таа зависност, и јас веќе не сум дете

Здраво, имам едно прашање. Јас сум стар 13 години и висок 1,57 м. Јас всушност секогаш сум тежел околу 39-40 килограми, и тоа долго време. Но, сега пораснав околу два сантиметри и добив цели три килограми! Сепак, јадев исто како порано, каде тешко дека се здебелив, бидејќи не јадам многу. Дали некој знае зошто се здебелив толку многу?

Благодарам однапред:)

Јадев цела пица за туна во италијанскиот ресторан, каде што туната беше кисела и леплива.

Ги јадев цели затоа што ги проба мојот колега и рече дека нема ништо таму.

Половина час подоцна се чувствувам малку болен . Не знам дали е затоа што јадев премногу или поради туна.

Дали треба да повраќам или да одам на лекар за што било друго?

Само што направив супа од тиква без моркови и компири, само тиква, кромид и сол и има сладок вкус како бебе. Како да сум истурил цела вреќа шеќер во неа. Дали е тоа нормално? Дали тоа значи дека тиквата веќе не била добра? Го купив вчера и сè уште изгледав нормално.

Здраво, сакав да прашам дали имам нарушување во исхраната

од мала, веќе јадам многу. Како дете, често јадев цела пакет сладолед во рок од 1 час и повеќе

пред една година не се чувствував добро

Изгубив 10 килограми за кратко време и не јадев скоро ништо

Сега добив 20 кила и тежам 100 и кога сум уморен не јадам ништо после половина час се напојувам и не можам да престанам да јадам Lg

Само размислувам дали би можела да бидам зависник од чоколадо ... Не јадам многу, но ми требаат постојано. Јадам 4 до 5 лажички чоколаден крем и можеби половина бар или чаша сладолед (овој диетален сладолед од Брејерс) на ден. Јас не сум дебел, така што мојот БМИ е некаде околу 20, но ако немам чоколадо за еден ден, секогаш сум навистина разбеснет. Понекогаш дури и непријателски расположен, иако всушност не сакам да бидам тоа Што мислиш? дали сум зависник од чоколадо или сум само драг?.

Ви благодарам што го прочитавте моето прашање и уште повеќе ви благодарам ако одговорите на тоа (значајно)

Сега имам 17 години и со години сакам рамен стомак. Сега сум 60 килограми, но веќе имам вистинска испакнатина на стомакот. Во последната година се зголеми уште повеќе, од здравствени причини. Споменав дека со години се обидувам да добијам рамен стомак со тоа што започнав диети и се смеев на плановите за вежбање. Но, за жал, никогаш не успеав да поминем низ овие планови.

Јас навистина сакам конечно да можам да го направам ова, но кога ќе се обидам да се хранам здраво, секогаш се враќам на слатки преку моите пријатели и семејството:(

Дали некој има идеја како конечно да се ослободам од салото на стомакот? И, како да успеам да се држам до диета? Те молам помогни ми

Здраво дечки! Дали има отров од мртво тело кај мачките? Или LG дури постои?

Мојата мачка почина денес и ја бакнувам како бакнеж на г. Дајте го колкот, иако беше мртов околу половина час.

Навикнав да јадам многу, а понекогаш и цела вреќа чипс. Јас дури и јадев нешто повторно во 2 часот наутро.

Сега почнав да се хранам поздраво и не толку.

Утрово имаше банана и леб, банана и салата со грав за ручек и пилешко со мали домати навечер. Сега имам болка во стомакот од глад и не можам да престанам да размислувам за храна. Стомакот ми ржи бесконечно и ми е лошо. Не, повеќе нема да јадам затоа што сакам повторно да го намалам стомакот. Добивте од 52 до 56 година и сакате да тежите 45. Што можам да направам? Само притиснете перница кон мојот стомак затоа што понекогаш помага против гладта

Во последно време цело време гладно. Сега може да се јаде топол свински стомак. или навистина убав сочен плескавица со помфрит, или добар дел од јуфки. За мене, секогаш мора да биде што е можно срдечно и масно. Исто така, во последно време ставам тежина. Дали мислите дека е нормално да го имам овој апетит цело време?