Диетата со моркови ви носи десет килограми за само седум дена

Диетата со моркови ви носи десет килограми за само седум дена

Диетата со моркови ви помага да изгубите десет килограми за само седум дена.

Богата со витамини и минерали, диетата со моркови му помага на вашиот имунолошки систем и се бори против дебелината.

Појадок: 1 грејпфрут, голем суров морков.

Ручек: дел од варено пилешко, 1 грејпфрут, 2 големи сурови моркови.

Вечера: 2 портокали, 1 грејпфрут, варени житарки (овесна каша) без путер и 2 сурови моркови.

Ручек: 1 голем суров морков, портокал, дел од варени житни култури (овесна каша) без путер.

Вечера: 1 голем суров морков, портокал.

Ручек: 1 грејпфрут, 30 гр посно говедско месо, 1 голем варен морков.

Појадок: 1 грејпфрут, порција салата подготвена од 2-3 големи сурови моркови ставени на ренде, малку сок од лимон, нотка на нож од цимет и лажичка мед.

Ручек: порција салата од морков и 1 грејпфрут.

Вечера: 1 грејпфрут и порција салата од морков.

Појадок: 1 грејпфрут, 500 мл сок од цитрус.

Ручек: 1 грејпфрут, 500 мл сок од цитрус.

Вечера: 1 грејпфрут, 500 мл сок од цитрус.

Појадок: 1 голем варен морков, тврдо варено јајце, парче црн леб.

Ручек: 2 големи варени моркови, тврдо варено јајце, парче црн леб.

Вечера: 1 голем варен морков, тврдо варено јајце, парче црн леб.

Појадок: 1 голем суров морков, 1 грејпфрут и 500 мл сок од морков.

Ручек: 1 голем суров морков, сад од овесна каша, 1 грејпфрут и 500 мл сок од морков.

Вечера: 1 голем суров морков, 1 грејпфрут и 500 мл сок од морков.

---