Диетата со вода ја работи само САМО (слабее)
Eyои Кели беше тотално на телевизија и рече дека НЕ јадел 3 недели, туку САМО ПИЕНА ВОДА и изгубил 16 кг како резултат.
Сакав да прашам дали навистина работи и дали не е штетно за организмот ако мажот целата работа ја прави една недела или две.
5 одговори
Ова е бесмислено по тоа што повторно добивате тежина кога повторно ќе јадете нормално. Покрај тоа, имате недостаток на апсолутно сè, од А за "витамин А" до З за "цинк", затоа што не проголтавте скоро ништо од апсолутно сè. Значи, станувате болни и грди иако сте слаби.
Се согласувам! Погледнете го eyои! Не е убаво.;-)
Не знам точно дали работи такво нешто, но во никој случај не е здраво. Бидејќи на вашето тело му требаат витамини. И да не јадеш сам е лошо. Затоа што особено кога ќе почнете да јадете нешто повторно, килограмите брзо се вклучуваат. Бидејќи вашето тело тогаш се навикнува на фактот дека не добива што да јаде. И, исто така, не мислам дека можете да го потиснувате чувството на глад толку долго. Подобро оставете го и пробајте нешто поразлично.:)
тоа е глупост, дури и за екстремен спортист како него. пред неколку години се обиде да го олесни чистиот мир, но планот не успеа. секако дека е штетно за организмот, добриот eyој Кели не стори ништо друго освен штрајк со глад, тој брзо ослабе, но таквото брзо слабеење не е здраво. тоа го стори за да си докаже нешто, очигледно му треба.
Ова е исклучително штетно и ќе работи само секундарно затоа што ако навистина изгубите тежина ќе се изедете уште повеќе потоа.
Да, тоа е можно, но е мега нездраво. Не треба целосно да се изостави исхраната од исхраната, туку да се менува. Јадете не помалку, туку поинаку.
слични прашања
Диетам точно 3 недели и сега изгубив 4,5 кг. првата недела (07.02. - 14.02.12) го испив Витасан Слим. На првиот ден изгубив 1,5 кг, што е веројатно затоа што целата вода во моето тело ја нема. но кога го испив Витасан се чувствував исцрпено цело време. Јас секогаш јадев салата од туин (риба) навечер. после тоа веќе не ми се допаѓаше да користам витасан и престанав да го правам тоа. и од 15.02.12 јадев ориз со тофу (исполнет со сечкана лимонска трева) во 12 часот и навечер во 18 часот јадам салата со краставица и домат. без пченка или туна. и секако пијам многу негазирана вода. не се занимавам со никаков спорт затоа што не сум спорт. губам 500гр секој ден и се чувствувам добро правејќи го тоа. дали е тоа премногу? дали добивам јојо ефект кога ќе престанам да држам диета?
Здраво☺ Почнав диета во понеделникот. Јадам здраво и јадам малку помалку (минимално, секогаш јадев премногу порано). Во меѓувреме, изгубив 1,3 кг. Значи, во рок од само 3 дена. (Денес е среда) не мислев дека ќе изгубам тежина толку брзо. Затоа, моите прашања: Дали е нездраво да се губат телесната тежина така или толку брзо? и колку треба да додадам, сигурно има загуба на вода, нели? благодарам однапред
Здраво Зсм. Земам околу 4 недели одмор, не јадев ништо слатко или пица/брза храна, се занимавам и со спорт и до денес веќе изгубив околу 3 кг, сега се чувствувам како пица и јадев 2 парчиња пица (триаголник) но сега се плашам дека целата работа беше залудна. Дали е лошо сега кога јадев пица.
Здраво на сите
Јас сум 15 години маж и висок 180 см.
Имам 75 кг и диетам 2 недели и веќе изгубив 3 кг.
Денес јадев 2500 kcal за прв пат и всушност се занимавам со спорт секој ден, но сега се повредив и морам да паузирам за да не можам да се занимавам со никаков спорт.
Дали се 2500 kcal премногу ?
Јадев здраво, пиев многу и спортував додека губев тежина. Дали е можно да изгубив маснотии?
наутро имав 52 килограми, потоа испив литар вода и изедов нешто. Напладне имав 53,2. Еден килограм од тоа е вода тежина?
Јас изгубив над 5 кг во последните 4 недели без да сменам ништо. тоа значи дека јадев исто толку и без спорт: Д не.
дали треба да видам лекар според мене 5 кг за 4 недели се премногу или не?
Една моја пријателка еднаш имаше направено диета која оди така што таа се храни само со краставици и домати 7 дена, пиеше само вода. На крајот изгуби 5 килограми. И сега моето прашање ... дали е здрава оваа диета? На што треба да обрнам внимание?
Здраво, во моментов сум на диета што веќе сум ја направил (јадев помалку и подобро + многу кардио (пливам 3 пати неделно 1 час и танцувам 4 пати Зумба) и околу 2,5 литри вода секој ден) Значи имам 3-4 Неделите изгубија 11 килограми (не, немаше јо-јо ефект за мене, отидов од 70 кг на 59 и добив само 2 кг по 2 месеци). Во моментов повторно ја правам истата диета, но со единствена разлика што пијам 2-3 чаши Кола Лајт/Нула со моите 2,5 литри вода на ден со цел да се спротивставам на нападите на шеќер. Но, забележав дека веќе не губам тежина како порано. Мојот внес на калории е помал од она што го користам.
Здраво! пред утре треба да започнам диета која трае 40 дена и во која пијам само вода и ретко јадам месо и главно јадам здраво и многу овошје и зеленчук. сакам да се спуштам од 57 на 50 кг за 40 дена. дали можам да управувам со ова и дали таквата диета е многу штетна? благодарам за одговорите однапред
Помош и јас сум на диета. Не спортувај. и те молам, не доаѓај со мене (не можеш без спорт)! Одам и си правам диета.Исто така изгубив тежина, но знам дека изгубив само вода, досега изгубив 3 кг. Сега имам 62 и не паѓа неколку дена. Што можам да направам за губење на тежината? благодарам однапред.
Пред една недела започнав со диета, добро што значи диета, едноставно јадев помалку и пред се многу здраво, јадев многу протеини и храна богата со протеини, не јадев ништо навечер, пиев многу вода без гас и беше секој ден Jогирав 30 минути и кога се вратив дома правев вежби за стомак, нозе, задник, стомачни, склекови и други работи уште 30 минути, почнав да се потам и всушност мислев дека е добра Метод за слабеење. И точно после една недела денес се измерив и тешко ослабев. Која може да биде причината? Немам хипертироидизам или хиперактивна тироидна жлезда, имам 19 години, женка и висока 160 сантиметри со тежина од 55 кг. Да бидам искрен, тоа е прилично депресивно и мојата мотивација да продолжам е исто така полна:(
Здраво, јас сум на диета веќе 3 недели, а исто така ослабев 3,5 кг. Не многу, но работам на тоа. Спортувајте исто така
Здраво, само видов видео во кое момче не јадеше ништо 28 дена и пиеше само вода. И тој изгуби тежина многу добро, па навистина добро. Бидејќи во моментов сум на диета која е премногу бавна за мене, сакав да го пробам и тоа. Но, кои се опасностите од ова? Веќе е јасно дека по неколку дена може да се чувствувате малку болно или така, но какви здравствени ризици може да има ?