Диетата составена само од овошје е опасна! Може да доведе до рак на панкреасот - WOWBiz

Исхраната базирана исклучиво на овошје може да доведе до сериозни болести на панкреасот како резултат на вишок фруктоза.

"Вишок значи повеќе од 25-30 g на ден кај здрави луѓе, и повеќе од 15 g фруктоза кај луѓе со срцеви заболувања, дебелина, карцином или отпорност на инсулин или разни хронични состојби во црниот дроб или панкреасот..“, пишува Оана Кузино на својот блог.

Најпознатата личност погодена од оваа диета базирана на овошје беше Стив sобс, кој почина од рак на панкреасот, а лекарите тврдат дека просториите на оваа болест биле генерирани откако бизнисменот јадел само добро овошје во својата младост.

"Не само овошјето е извор на фруктоза, туку и разни пијалоци, слатки, лекови, полу-подготвена или подготвена храна.
Запомнете дека овошјето е света состојка, која содржи покрај фруктоза, влакна, ензими, витамини, минерали. Секојдневно се препорачуваат 2-3 средни овошја или парчиња ако зборуваме за големи овошја (ананас, диња, зелена диња и сл.) Како закуски, предјадења или десерт, во зависност од секоја од нив, заедно со другите групи на храна, но вишокот може да биде штетен кај време, здравје.“, пишува Оана.

---