Диететска табела 5

Табела 5 Диета е една од петнаесетте програми за здравствен третман развиени од советскиот диететичар, специјалист за терапевтски диети и основач на диетални оброци од страна на МИ Певзнер.

Секој систем на храна (табела за храна) има за цел лекување на одредени болести, му е доделен свој број.

Методот број 5 на здравствена маса е претставен кај следниве болести:

Холециститис и хроничен хепатитис Б (без егзацербација) и акутен (во обновување);
Камења во жолчката;
Цироза на црниот дроб.

Табела 5 диета Целта е целосна, здрава и механичка диета за заштеда, која помага да се подобри лачењето на жолчката, да се обноват жолчните канали и црниот дроб. Системот вклучува диетален внес на протеинско брашно и јаглехидрати со повеќе ограничени масти. Предмет на целосно исклучување на производи што содржат азот, холестерол, есенцијални масла, пурини и оксална киселина.

Дневен калории и диететски состав на диетален оброк број 5, како што следува:

Маснотии - 90 грама, 30% - растение;
Јаглехидрати - 400 грама, 80 грама. вклучувајќи шеќер;
Протеин - 90 грама, 60% - животно;
Течност - до 2 литри;
Сол - 10 g;
Вкупна дневна калорична диета Табела 5 - на 2800 kcal.

Табела за терапевтска диета број 5 обезбедува строго почитување на специфичните правила:

Ригорозен пет оброк, кој се состои од мал, но еднаков во однос на садовите;
Исклучува употреба на ладна или премногу топла храна;
Технологијата вклучува готвење пареа, печени или варени јадења;
Избришете ги и мелете ги за да бидат мускулести и да содржат храна богата со сурови влакна.

Петти диетален оброк ги дозволува и забранува следниве производи:

Да се наведат диетални производи за маса №5:

Зеленчук - домати, зелка, цвекло, моркови, компири, домати, кромид и пиперки;
Ceитарки и тестенини - овесна каша, леќата, гриз, ориз;
Слатки бобинки - јаболка, банани, суво овошје, калинки, јагоди и така натаму;
Супи - вегетаријанец, зеленчук, овошје, тестенини или јачмен;
Месо, морска храна, риба - млечни колбаси, посно говедско месо, пилешко, зајак, треска, ослиќ, седало, ракчиња, лигњи;
Протеински омлети и варена жолчка од јајце;
Млечни производи - јогурт, млеко, јогурт, малку маснотии сирење и сирење. Крем со малку маснотии што треба да се користи како полнење гориво;
Пченица, 'ржан леб 2-ра класа, бисквити, суви колачи од брашно;
Пијалоци - слаб чај со лимон, овошни пијалоци овошје, разреден овошен или зеленчук сок, пире овошни пијалоци, чаеви;
Крем и растителни масла;
Зефир, џем, мед, бонбони - ограничено.

Забранети производи број на листи на третман диета табела 5:

Зеленчук - зелка, ротквица, ротквица, зелен кромид, киселица, лук, спанаќ, магдонос, кисела зеленчук, печурки;
Ceитарки - мешунки, житарки од јачмен, просо, пченка и јачмен;
Киселина и придонесе за сорти на надуеност во овошје;
Риба, пилешко, месо, супи и супи од печурки;
Масни сорти на риба и месо;
Сорти на масно млеко - млечни производи, павлака, ферментирано ферментирано млеко и сл.;
Рен, сенф, бибер;
Бухти, производи од надолу, свежи колачи;
Кафе, јак чај, какао, алкохол, газирани пијалоци;
Слатки производи и чоколадо.

Главната предност на диета Табела 5 - брзо намалување на симптомите на болеста и да се промовира брзо закрепнување.

Диета и Певзнер Табела 5: Неделно мени ^

Пример за мени за диети №5

Диета Диета со број 5 треба да се следи од една до пет недели, во зависност од индивидуалните карактеристики на болеста.

Диетален пример за менито од петтата недела ја препорачува следнава табела:

Наутро: супа од овесна каша, леб, сирење;
Ручек: печени слатки круши;
Ручек: варен ориз, рибни ќофтиња, компот;
Ручек: домашни бисквити, млеко;
Вечер: винегрет со растително масло, варена жолчка од јајце, јогурт со суви кајсии.

Наутро: каша од гриз со џем од јагоди, млеко - четка за заби од банана со гранола;
Ручек: јагода сирење и крем;
Ручек: млеко, леб од месо, супа од ориз со кисела павлака;
Ужина: топла салата од морков;
Вечерна салата со варени сливи и цвекло, полнети со ориз и пилешко, чај.

Наутро: маник со суво грозје, сирење - овошен пудинг, млечен чај;
Ручек: овошно пире;
Ручек: супа од леќата, сецкано варено говедско месо, сечкана салата од краставица со црвена зелка;
Ужина: зрели мед јаболка;
Вечер: печен костур во кисела павлака, супа од ориз, пире од компири.

Во утринските часови: суво кајсија сирење, каша од хеwда, сирење, колкови од супа;
Ручек: морков - сок од јаболко, сирење;
Ручек: печени филети во крем сос, тиква каша, зелен чај со мед;
Ужина: омлет со млечни протеини и парови;
Вечерна салата со пилешка жолчка, лигњи и зелка варена во бел сос, ориз, сок од јаболко.

Наутро: протеини - омлет од зеленчук, морков - салата од сирење, компот од јаболка;
Ручек: салата со банани, јаболка, суво грозје rasparennoho во јогурт;
Ручек: вегетаријанска супа од тиква, треска на пареа, млеко;
Ручек: пудинг од ориз;
Вечер: тепсија со зеленчук и варено пилешко, чај, бел слез.

Во утринските часови: млечна овесна каша, калинка кашкавал, желе грав;
Ручек: варена зелка со ориз, јогурт;
Ручек: супа, ќофтиња од говедско месо со леќата, пијте круши;
Ужина: Јаболко - пире од морков;
Вечер: мелено говедско месо варено со јаболка во млечен сос, варена зелка со рендан морков, сок од бобинки.

Наутро: протеински омлет со домати, рендано сирење со овошје, млеко - овошен коктел;
Ручек: салата со варена риба;
Ручек: колачи од риба, пире од компири, свежа рендана овошна салата, компот од овошје;
Ужина: тепсија со варени тестенини, домати и сирење, мед лушпа од растенија;
Вечер: супа од сирење, варена салата од тиква и јаболка, млеко.

Рецепти за диетален оброк број пет

За промена на диеталната диетална табела број 5 се препорачува да го користите следниот диететски рецепт:

Воздушен протеин - омлет од зеленчук

Победете неколку протеини со малку млеко, додадете тиквички (ситно рендано) и малку сол.
Потоа истурете ја смесата во калапот и ставете ја во рерна.
Печете околу 30 минути.

Плескавици од моркови - јаболка

Исечете тенки ленти од моркови во врела вода за да претпоставите, а потоа додадете шеќер, парчиња јаболка и варете пет минути.
Потоа додадете гриз, измешајте, додајте шлаг протеин и оладете.
Потоа формирајте ќофтиња, посипете со лебници и печете во рерна.
Може да го послужите со јогурт или павлака.

Препорачуваме да го прочитате написот Исхрана за металоиди.

Резултати тенки коментари и лекари за диетален оброк 5 ^

Резултати со користење на табелата со диета број 5 подолу:

Значително ги намали симптомите на болеста и оптоварувањето на црниот дроб;
Го забрзува процесот на заздравување и го обновува телото по болеста;
Го намалува ризикот од егзацербации.

Диетата за исхрана со диета број 5 е многу лесна за носење, бидејќи се состои од здрава и вкусна храна што лесно може да се комбинира по желба. Затоа, петти оброк терапевтски диети се препорачува да се користи за долго време.

Покрај тоа, пријатна предност за брзо закрепнување Табела 5 диета може да биде нормализирање на тежината, подобрување на здравјето и изгледот. Бројни прегледи во исхраната кај петвековни пациенти само ги потврдуваат нејзините високи перформанси во однос на олеснување на брзата болест и последователното закрепнување.

Исто така препорачуваме да гледате информативно видео со стручни совети - ракување со нутриционисти од најдобрите три дена кои ви помагаат да изгубите тежина брзо и ефикасно: