Диететски блог Рецептите за диети се добри за јадење на диеталната фаза HCG 1
Ламан
Рецептите за диета се добри за јадење на диета HCG фаза 1?
Откако диетата HCG стана популарна, многу луѓе се обидоа да го следат протоколниот план. Иако постојат бројни планови кои бараат рецепти за исхрана со HCG фаза 1, на некои луѓе им е тешко што да следат. Научно, HCG (хуман хорионски гонадотропин) е вид на хормон што се произведува за време на бременоста. Основната функција на метаболичките процеси на жената е управување со пристапот на третман складирани масти за искористување на енергијата, што ги прави достапни за метаболизмот на телото. Значи, дури и ако поголемиот дел од исхраната што ја прима жената е од храна што му оди на бебето во нејзината матка, хормонот останува со дневните потреби за енергија за да се одржат метаболните функции на организмот.
Диета со HCG е хормон земен орално или инјектиран во организмот што може соодветно да ви помогне да изгубите тежина преку насочена употреба на складирани масти за енергетски потреби. Поради ова, телото има доволно енергија за метаболички функции; па затоа не тргнува во мозокот да испраќа сигнали за глад. Оттука, не ви треба висок внес на калории како извор на енергија за организмот, што е главната причина за протоколот за ограничување на внесувањето на 500 калории на ден. Единствената потреба од исхраната треба да биде со храна богата со протеини, но со малку маснотии и јаглехидрати.
Сепак, истражувачите од Институтот за истражување на надворешна медицина во Холандија објавија дека хормонот (HCG) нема научно знаење за да предизвика губење на тежината кај некоја личност, ниту пак доведува до распределување на складирана маст. Соодветно на тоа, основата за оваа програма за губење на тежината со диета HCG повеќе се заснова на протоколот за нискокалорична храна што го практикуваат многу луѓе.
Постојат две верзии на HCG диетална фаза 1, првата е онаа напишана од д-р. Според Симеонс, според неговиот ракопис, Паундс и Инчи, ова е внесување на висококалорична храна како подготвителна фаза до втората фаза, што е подложено на многу строги 500 калории на ден внесување со инјекција или орален внес на HCG хормонот во организмот. Втората верзија ја направи Кевин Трудо, неговиот план на диета се заснова на протоколот на д-р Симеон, но поранешниот план за пристап се смени.
Во диетата Трудо HCG фаза 1, јасно е назначена разноврсност на неговиот метод за корекција на дневниот внес на диети; Тој додаде список со што треба да се направи пред да се консумира високо калорична храна што вклучува детоксикација на телото, зголемување на внесот на вода и зголемување на вежбањето. Неговиот пристап само отиде во детален режим што доведе до четврта фаза од планот за диета, но резултатите што ќе ги добиете се исти како и првичниот план за протокол од д-р. Симеон е тоа да изгуби тежина.
Со толку многу информации за протоколите за HCG диетална фаза 1, вистинската храна за оваа фаза е фокусот за кој многу луѓе се толку заинтересирани. Најчесто поставувани прашања: Која храна и рецепти за храна се најдобри што ќе се консумираат за употреба во фаза 2. Добрата вест е - постојат голем број рецепти за диета HCG-фаза 1 адаптирани и идеални за оваа фаза на диета- Со изготвен дневник, сè што ви треба е да изберете оној што е соодветен за вашиот животен стил.