Совети за стоматолошка заштита Алијанц Гезундхајтсвелт

Правилно измијте ги забите

Во основа, препорачливо е темелно да се чистат забите двапати на ден, по можност наутро по појадок и навечер пред спиење, доколку не се консумира друга храна или пијалоци. Водата е исклучок.

Гума за џвакање без стомачни стоматологија по ручекот и помеѓу оброците исто така може да биде корисен додаток на стоматолошката нега.

Особено е важно рано да се навикнат децата на орална нега. Погледнете дополнителни информации на нашата страница за стоматолошка заштита за деца.

Вежбајте рано

Сè зависи од технологијата - која е соодветна за мене?

Основни правила

Одиш систематски за да не пропуштите ниту еден дел од забот, на пример, секогаш во насока на стрелките на часовникот.
Четка приближ три минути.
Користи кои содржат флуор Паста за заби и а меки четка за заби.
Притиснете не е премногу тесна на. На притисок на контакт треба да биде максимум 150 грама биде. Можете да добиете чувство за вистински притисок со притискање на полето со влакна на вашата четка за заби на кујнски вага.

KAI технологија

Кратенката "KAI" го опишува Низа за чистење ова особено погоден за деца Технологија:

Оклузални површини: Отворете ја устата широко и измијте ги површините за џвакање. Прво горе, па долу.
Надворешни страни: Стиснете ги забите и измијте ги надворешните заби од лево надесно, прво над, а потоа подолу.
Внатрешни страници: Отворете ја широко устата и измијте ги катниците, прво над, а потоа подолу. За секачите и кучињата, држете ја четката за заби вертикално за да ја четкате внатрешноста.
Најдобро е секогаш да се држи истиот редослед за да не се заборават забите, на пример во насока на стрелките на часовникот.

Техника на Стилман

Четкајте внатре кружни движења од непцата кон површината за џвакање.
За јасво внатрешноста на предните заби држете ја четката вертикално и четкајте ја од линијата на гума за џвакање кон работ на сечење.
На Површини за џвакање може да се исчисти и со кружни движења.

Овој метод е добар за луѓето со здрави непца погоден и полесно отколку техниката на бас.

Предност: И тие ги чистат непцата.

Недостаток: Тие не стигнуваат до интерденталните простори, како и со бас-техниката.

Изменета техника на бас

Ставете ги влакната Агол од 45 ° при преминот од гума за џвакање до заб.
Ставете ја главата на четката внатре мали движења на тресење. Како резултат на тоа, влакната нежно се лизгаат помеѓу забот и непцата и во просторите помеѓу забите, олабавувајќи ја плаката.
Потоа насликајте ја главата на четката подалеку од непцата кон површината за џвакање. Како да се отстранат олабавените честички на храната и плаките.
Да се повтори Направете го овој процес неколку пати за секој дел од забите. Ја чистите внатрешноста на предните заби и површините за џвакање како со техниката Stillmann.

Со модифицираната бас-техника можете да ја исчистите проблематичната област на непцата; таа е може да се користи и за воспаление на непцата.

Предност: Нежен метод за чистење со одличен ефект на чистење.

Недостаток: бара вештина и трпеливост за време на самиот процес на чистење.

Електрична четка за заби или рачна четка за заби?

Најдобрата четка за заби е онаа што се користи. Сепак, електрична четка за заби може да ја подобри дневната грижа за забите.

Во основа, може да се каже дека искусен корисник исто така може да постигне многу добри резултати за чистење со рачна четка за заби. Како и да е, секојдневниот живот во стоматолошката пракса учи дека откако ќе се префрлат на електрична четка за заби, корисниците обично имаат помалку плаки и помалку крварат непца отколку што имале пред четкање со рачна четка.

Предупредување: Многу пациенти, особено мажи, имаат тенденција да притискаат премногу и да изберат четка за заби што е премногу тврда. Во повеќето случаи, мека четка за заби е доволна за да се постигне многу добра хигиена на устата.

Интердентална хигиена: шикан или неопходност?

Многу време се троши за чистење на забите со четка за заби секој ден. Неопходноста на оваа постапка обично не се доведува во прашање. Па, зошто да се воздржите кога станува збор за хигиената на интерденталните простори?

Интерденталните простори сочинуваат незначителен дел од вкупната површина на забот. Сепак, нивното чистење честопати се занемарува. Површината на забот се состои од површина за џвакање, надворешна површина, внатрешна површина и површини помеѓу забите. Во зависност од забот, вториот може да сочинува ¼ од површината на забот.

Па зошто да миеш само ¾ од забот?

Како да ги исчистите забите со забен конец помеѓу забите

Чистењето на интерденталните простори е од суштинско значење за одржување на добро здравје. Интерденталниот простор е поделен на две зони.

Зона 1: Точката на контакт

Ова е местото каде што се допираат забите. За чистење на оваа област, ќе ви треба забен конец.

Нерасчистениот забен конец има подобар ефект на чистење отколку восочниот забен конец.
Неискусните луѓе можат да користат и восочен забен конец на почетокот. Ова полесно се лизга низ просторите помеѓу забите.
Земете околу 1 м од ролната, завиткајте ја околу двата показалци и користете нов дел од свила за секој интердентален простор. На овој начин избегнувате пренесување на бактерии и плаки во следниот простор.
Истегнатиот забен конец е исто така погоден како почетна точка.
Откако ќе го користите конецот, треба темелно да ја исплакнете устата.

Забелешка: Кога ќе започнете со конец, може да се појави крварење на непцата. Ова е предизвикано од мали воспаление фокуси на непцата во интерденталниот простор. Со континуирана употреба, непцата што крварат ќе се повлечат за неколку дена.

Зона 2: областа под контактната точка

Постојат бројни начини за чистење на оваа област, во зависност од големината на областа што треба да се исчисти. За некои луѓе, чистењето на конец и тука е доволно.

Сепак, на многумина им е потребна таканаречена интердентална четка за ефикасно чистење на оваа област помеѓу забите.

Остатоците од храна исто така се собираат под забен мост и треба да се отстранат. За чистење под забни мостови се препорачува Super-Floss, многу густ забен конец со задебелени краеви за провирање под мостот.

Добијте совет за вашето следно професионално чистење на забите: Забен конец или интердентална четка? Кои интердентални четки се соодветни за вас и како се користат правилно?

Орални наводнувачи, средства за чистење јазик и миење на устата

Исплакнува уста се за чистење на забите помалку погодно: Тие ги олабавуваат само честичките на храната кои се лабаво прицврстени на површината на забот. Плакета, што може да се отстрани со четка за заби или забен конец, сепак, може да биде преку орален наводнувач не е отстранет волја. Покрај тоа, притисокот на воздухот или водниот млаз (во зависност од моделот) Микроби во џебовите на непцата промовира.

Чистачи на јазик и миење на устата може да ја заокружи стоматолошката нега, но не и да ја замени. Со средството за чистење на јазик, јазикот се повлекува од задниот дел кон напред. Ова го чисти јазикот од бактерии кои можат да ја нападнат глеѓта на забот и да предизвикаат лош здив.

А. добар раствор за миење на устата е без алкохол, содржи флуор и не ги менува боите на забите дури и со редовна употреба. Овие треба да се разликуваат терапевтски раствори за миење на устата, кои се користат, на пример, во третман на гингивит или периодонтитис. Дозволете вашата стоматолошка пракса да ве извести за вашите индивидуални потреби за акција, не секој има редовно решение за плакнење на устата.

Помага против забен камен и промена на бојата: Темелното орална хигиена и професионалното чистење на забите на секои шест месеци спречуваат забен камен и промена на бојата. Покрај тоа, површината на забот останува мазна. Ова го отежнува прицврстувањето на плаките и бактериите, што доведува до помалку расипување на забите и пародонтални заболувања.

Прашај? прашај!

Ако не сте разбрале нешто или ако сè уште ви треба разјаснување, контактирајте ја вашата стоматолошка ординација или нас.

Алијанц осигуран? Бидете во контакт со нас - ние ќе бидеме среќни да помогнеме!

Објави ги твоите прашања на Интернет во форумот „Алијанц хилфт“ и веднаш добиј квалификувани одговори - не само на темата заби. Не мора да бидете клиент на „Алијанц“ за да поставите прашање. Тимот со нетрпение го очекува секое барање.