Диететски лаги - Свен Дејвид Милер
Нутриционистичките експерти Дорин Нотман и Свен-Давид Милер презентираат експлозивна работа со нивниот водич „Најголемите лаги за диети“. Тие покажуваат како се појавуваат лаги во исхраната и разоткриваат многу прашања што си ги поставуваат луѓето со прекумерна тежина. Ананасот те прави слаб, јадејќи ништо по 18 часот доведува до идеална фигура. Понекогаш треба да јадете само јаглехидрати, понекогаш само протеини, па и двете, но строго разделени. - Што е всушност точно? И што носат сегашните диети? Авторите одговараат на овие и на многу други прашања во нивната книга. Факт е: по кратко време, килограмите кои изгубиле тежина повторно се појавуваат на стомакот и колковите, па дури и повеќе отколку порано. И покрај сите трикови во исхраната, Германците никогаш не биле толку дебели.
Нутриционистот Дорин Нотман и диететичарот Свен-Давид Милер ги презентираат сите важни диети и внимателно ги разгледуваат - забавни, но секогаш основани. На пример, тие ги објаснуваат махинациите на лобито за постење и откриваат дека постот носи многу здравствени ризици и е несоодветен за губење на тежината. Книгата содржи многу сериозни совети за тоа како да го направите правилно и трајно да изгубите тежина. Од содржината:
• Факти за маснотии - факти за дебелина и диета
• Во лавиринтот на диетата лежи
• Нула диети и пост - тенок ништо
• Медицински програми за слабеење - тенки под персоналот на Ескулапија?
• Луѓе и познати личности
• лесни производи
• Диета со списанија
• Интернет диети
Дорин Нотман, квалификуван трофолог, докторира на Медицинскиот факултет во Хановер. Вклучена е во разни публикации во меѓународни списанија. Диететичарот Свен-Давид Милер, автор на бројни водичи за исхрана, е награден со Федерален крст на заслуги. Тој ја доби оваа награда за неговиот посебен придонес во јавното здравство, особено во областа на образованието за исхрана и дијабетес мелитус. Тој е редовен гостин на радио и телевизија. Книгата „Најгустата диета лежи“ сега е достапна во сите книжарници или онлајн книжарници. Дури и ако книгата тежи неколку стотици грама, тоа ја прави тенка, ветува авторот Свен-Давид Милер. Библиографски податоци:
Лежи најлошата диета
Зошто диетите не одат и како и да се губат телесната тежина
Дорин Нотман, Свен-Давид Милер
2007 година.
136 страници, 117 фотографии во боја,
15,5 х 21,0 см, мека во мраз,
ISBN 978-3-89993-533-2
12,90 €