Диететски макарони и сирење

Дали сте на диета, но сакате дел од макарони и сирење и барате лесен, хранлив и нискокалоричен рецепт? Потоа можете самоуверено да го подготвите рецептот за макарони и диетално сирење што ви го препорачуваме.

макарони

Состојки за диетални макарони:

3/4 чаши млеко без маснотии
1 чаша урда со малку маснотии
1/2 чаша рикота без маснотии
1/2 чаша сирење без маснотии
1/2 лажичка мелено оревче
1 нотка сол
1 нотка пиперка
1 лажичка пармезан
1 лажичка фина презла
800 гр паста

Како да подготвите макарони со диетално сирење:

Загрејте ја рерната на 200 степени Целзиусови, а потоа загрејте го млекото на тивок оган и додадете го сирењето. Оставете ги на оган околу 15 минути и мешајте постојано додека не се стопат сирењата.

Измешајте морско оревче со пиперка и сол. Ставете ги тестенините да зовријат и оставете ги околу 8 минути. Откако малку ќе се олади, комбинирајте ги тестенините со сирењето и сосот од морско оревче и добро измешајте.

Ставете го добиениот состав во голем, отпорен на топлина сад и посипете го со пармезан и лебници. Оставете ги во рерна 15-20 минути, додека не поруменат одозгора.

Како да послужете макарони со диетално сирење:

Диететски сирење макарони се служи топло, едноставно.