Диететски предјадења - здравје

Печени домати со пармезан

3 домати
сол и мелен црн пипер
3 конци од мајчина душица
1 конец рузмарин
1 чешне лук, пасиран
25 гр трка со пармезан

Рерната се загрева до 200 C.
Листовите мајчина душица и рузмарин ситно исецкајте ги.
Доматите се сечат на две половини, се ставаат на плех обложен со хартија за печење, солени, бибер по вкус.
Посипете одозгора. Прочитај "

Тиквички полнети со пилешко, ореви и сирење

2 тиквички
1 пилешко филе
50 гр ореви
100 сирење, тврда урда
сол, бибер
оригано, неколку конци
маслиново масло

Начин на подготовка:
Исечете ги тиквичките во кругови од 5-6 см, внимателно извадете ја пулпата, за да добиете чаши.
Пилешкото филе ситно исецкајте, измешајте со рендано сирење, ореви, свеж оригано и сол/бибер.
Тикви се. Прочитај "

Јајце ролна со домати и оригано

Идеален, хранлив и здрав рецепт за појадок.
Состојки за 2 порции:

4 јајца
100 гр кравјо сирење
3 домати
лисја од оригано (може да биде босилек, мајчина душица или магдонос)
2 чешниња лук
сол, свежо мелен пипер по вкус
маслиново масло

Начин на подготовка:
Доматите се покриени со топла вода за

30 секунди, а потоа исплакнете со многу ладна вода и. Прочитај "

Tеле од домати со моцарела

600 гр домати од цреша (можеби со едноставни домати, но тие мора да бидат позрели или со пире од домати)
1 лажица босилек
1 лажичка маслиново масло
сол по вкус
2 парчиња моцарела
2 кесички желатин (брзо лекување)
1 ракетна врска

Начин на подготовка:
Ако се користат свежи домати

покријте ги доматите 2 минути со топла вода, а потоа исплакнете ги со вода. Прочитај "

Пилешки ролни, камембер, печени пиперки, завиткани во шунка

слатка црвена пиперка - 1 парче
камембер - 150 гр
пилешки филети - 250 гр
сол, бибер - по вкус
екстра девствено маслиново масло - 1 лажица масло
шунка - 5-6 тенки парчиња

Ставете ја пиперката на скара, варете додека не е подготвена.
Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на тенки ленти.
Пилешко филе се сече на ленти,. Прочитај "

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот