Диететски рецепт на денот Храна за гурмани - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Дали некогаш сте комбинирале домати и смокви? Има вкусен вкус и е природно лесен. Облека со лимон и мед ја комплетира целата работа.

Салата од домати и смокви

диететски

8 суви смокви • 5 лозови домати • 1/2 зеленчук кромид • 3 стебленца босилек • 100 гр свежо козјо сирење (достапно во супермаркет во фрижидер или на пулт за сирење) • Сол, бибер • Сок од 2 лимони • 1 лажица течен мед • 3 лажици маслиново масло

Подготовка:
1. Смоквите ситно исецкајте ги на коцки. Измијте домати, исечете ги на парчиња и изложете на голема чинија. Преполовете го кромидот, исечете го на ситни прстени. Исечете го босилекот во фини ленти. Раширете ги прстените од смокви, босилек и кромид врз доматите. На крај, премачкајте го козјо сирење.

2. За преливот измешајте заедно сол, бибер, сок од лимон и мед. На крај, енергично изматете го маслиновото масло под него. Намачкајте ја салатата. Лебот од цели зрна со ореви има добар вкус со него.