Диететски рецепти препорачани од лекарите за Романците кои јаделе премногу Велигден

Без оглед колку е добро: бифтек од јагне, Велигден и остави се испраќаат во стражарската просторија, доколку се консумираат, вишок.

рецепти

Вака страдаа оние што седеа на маса овие денови и едвај станаа откако јадеа премногу, особено ако порано порано имаа. За оние кои не се чувствуваат добро, лекарите имаат неколку добри совети.

Умереноста треба да биде клучен збор за Велигден, особено затоа што празникот доаѓа по долг пост. Телото е поранливо и нема да толерира премногу храна, велат лекарите. Но, дури и оние кои не постеле можат да се разбудат со гадење, надуеност и болка во стомакот, ако вкусат сè без мерка.

"Во последните 24 часа, дигестивните заболувања не надминаа 200 барања. Би било наведено дека откако не успеале да се одморат. Да јадат овошје, зеленчук, салати, супи, чаеви: ѓумбир од нане, засладен со „За злоупотреба на јајца или јагнешко месо, додадете една лажичка јаболков оцет во чајот“, вели Алис Грасу, лекар за брза помош.

Некои се свртуваат кон традиционалното „кој го вади“. Но, методот е погрешен, велат нутриционистите:

Прочитајте исто така

"Мислам дека тоа е само мит. Не сум го пробал, мој совет како доктор е да се вратиме на здрава исхрана. Во спротивно ризикуваме да добиеме итни случаи со ентероколитис, панкреатит што може да ги загрози нашите животи", рече Роксана Теодореску. натуропат.

Добро е да имате зелен комплет со нас. Растенија кои го подобруваат варењето на храната. Вишок маснотии. Чаеви кои ни помагаат да го регулираме холестеролот. Одличен тоник, кој го стимулира лачењето на жолчката, цикоријата од глуварче, артишок што го враќа презаситениот црн дроб овие денови. Растенија кои апсорбираат гасови и помагаат при ублажување на колика. Ким, анасон, анасон, босилек.

Во случај на ентероколитис, нутриционистите ќе препорачаат чај од нане или опашка од глувче. Ако состојбата се влоши, несреќните мора итно да одат на лекар.