Диететски џем
Текст на диетална сладост
ДУЛЧЕА --ДИЕТЕТИЧКИ ПРАВИ за подготовка ви се потребни следниве состојки: 750 гр јагоди; 300 гр фруктоза; 50 мл сок од лимон. Подготовка на џем од диета со јагоди: Исечете ги јагодите на коцки (ако се многу големи, но доколку повеќе сакате, можете да ги оставите цели). Додадете ги во сад (ги ставам во садот за машина за леб) и додадете ги фруктозата и сокот од лимон. Изберете ја програмата за машина за леб во позиција на џем/џем или ако немате машина за леб, ставете го садот во загреана рерна на 180 степени. Оставете го во рерна 2 и пол часа (или додека не го добиете саканиот џем од конзистентност). Од време на време земете ја пената што се формира. Откако ќе се направи џемот, истурете го во тегли, ставете го капакот и свртете ги теглите наопаку, во интервали од 10 минути, и оставете ги 5 минути, за подобра хомогенизација. Откако џемот ќе се олади, можете да го послужите. ГЕМ ДИЕТЕТСКА состојка:
половина плик со сол од лимон. За подготовката продолжуваме точно како во вообичаениот џем од јагоди.
VIINECantities се пресметуваат да резултираат во тегла 950 g џем. За подготовка ви се потребни следниве состојки: 1 кг цреши без јами; 25 гр пектин; 100 гр фруктоза. Подготовка на диетален џем од цреша: Ставете фруктоза и пектин во сад и добро измешајте. Ставете ги вишните во садот на машината за леб (откако ќе ги отстраните семето), над кои додавате фруктоза и пектин. Ставете го садот во автомобилот, поставете ја програмата за заглавување, затворете го капакот и започнете ја програмата. Кога џемот ќе почне да врие, подигнете го капакот и од време на време земете ја пената. По завршувањето на програмата за подготовка, ставете го џемот во тегла и затворете го капакот, а потоа свртете го наопаку во интервали од 10 минути додека не се излади џемот (за да се дистрибуира овошјето што е можно порамномерно). Откако ќе се олади, може да се конзумира.
БЕЗ ШЕ FREEЕР - ИСТИ ВКУСНИ ВКУС Состојки потребни за диетален џем: 1 кг овошје 250 гр диетално средство за гелирање со фруктоза Овошјето се сече на мали парчиња и се меша со фруктоза. Овој состав треба да изгледа како паста. Ставете го препаратот во тава и оставете го да се крчка 5 минути, за кое време се меша! Theемот се става топол во тегли за запечатување!
Диетален џем - Состојки за џем без шеќер: 1 кг овошје 100 мл вода 6 апчиња за сахарин
Водата се меша со сахарин и се прелива преку веќе исеченото овошје. Оставете го еден час да остави овошен сок и потоа оставете го да крчка додека количината на овошје не се намали за околу една третина (околу 30 минути). Theемот се става топол во тегли за запечатување. Лежат 48 часа.
Ви покажав колку е лесно да се подготви диетален џем. Изберете какво било овошје и ќе имате многу добар џем. Ја препорачувам јагодата, сливата и кајсијата. Овој џем без шеќер го има истиот добар вкус како традиционалното јадење и природната и апетитна боја! Jamем од јаболка без шеќер Состојки: добро созреани јаболка, засладувач. Подготовка: излупете ги јаболките, извадете го дршката со семките, изрендајте ги или мелете ги во мелница за зеленчук и варете ги со малку вода (не многу, за да не станете компот). Варете со џвакање, или ставете го во „бејн-мари“. Кога течноста падне и пастата добие одредена конзистентност, извадете ја од оган, воведете засладувач, дозирана според упатствата на добавувачот и ВЕДНАШ ставете ја во врели, чисти тегли, кои се затворени со тесни капаци. Чување: чувајте го само во фрижидер. Не трае долго. Содржината на јаглени хидрати зависи од конзистентноста на тестенините. Се јаде подмачкан на леб, во многу тенок слој.
Слатки за диетална ванила Состојки: 1 кг дуња кг фруктоза (или 1 кг шеќер) грав ванила лимон лимон Подготовка: Измијте ги дуњите, избришете ги за да ги извадите пената, кора, исечете ги на коцки и ставете ги -сад со ладна вода во кој беше исцеден сокот од половина лимон, за да не оксидира. Откако ќе имаме длабока чинија полна со дуња на коцки, ги запираме неколку минути во врела вода, па ги минуваме под млаз ладна вода, за да ја задржат нивната убава боја. Лимонската вода во која се чуваа дуњата (приближно 500 ml) се става на умерена топлина заедно со фруктоза и половина зрна ванила. Кога сирупот е врзан (слика ставена во чаша ладна вода и ја одржува формата), ставете ги коцките дуња и варете ги додека не омекнат (околу 15-20 минути). Стиснете го сокот од другата половина од лимонот, промешајте и кога ќе почне повторно да врие, исклучете го огнот. Оставете да се излади, па ставете во стерилизирани тегли. Подготвено со овој метод, џемот ќе има прекрасна жолто-портокалова боја.
Ве лади и ви помага да го надминете хоп-от предизвикан од желбата за слатки. Вкусен рецепт, лесен за правење. Состојки. 1 кутија обесен јогурт (диетален јогурт, диетално претепано млеко) 300 мл свеж сок од киви - тука можете да користите и јагоди, малини, дињи, јагоди неколку капки есенција на бадем неколку свежо сецкани лисја од нане, ситно исецкани. Начин на подготовка. Диететскиот јогурт добро се меша со овошен пире, над кој се ставаат сок од нане и бадем. Како резултат на составот се става во чаши за сладолед и се става во замрзнувач. Доколку ви дозволува тежината што треба да ја изгубите, сладоледот може да го сервирате со малку, но со многу малку шлаг.
ДИЕТАРЕН БРИО Розова бриош
Состојки - Цвекло, 1 парче, варете го на време
- Јајца 2 парчиња - Изматено млеко/Јогурт/Кефир 0,5 чаша, чашата беше 300 мл - Маслиново масло, 3 лажици, можете да користите и обично масло - есенција на ванила, 1 парче - висококвалитетно бело брашно, 0,5 стакло, иста чаша од 300 мл - 'Ржано брашно, 0,5 пах, - Кокосови снегулки, 0,5 пах, - Прашок за пециво, 1 лажичка - Шеќер од трска, 0,5 пах + плус 2-3 лажици за преливање - Мелени ореви, 3 лажици
Чекори за следење1 Исечете варена цвекло на парчиња и добро измешајте со вертикален мешалка. 2 Додадете ги јајцата во пастата од цвекло, убаво измешајте со жица за матење - доколку забележите дека цвеклото немаше добар вкус и сепак ги имате парчињата, додадете ги повторно со блендерот. Поради јајцата, составот ќе се вклопи подобро. 3 Следете го јогуртот - промешајте.
4 Потоа маслото и суштината на ванила, измешајте сè. 5 Измешајте ги сите суви состојки - брашно, шеќер, кокос и прашок за пециво. 6 Додадете го течниот состав на сувиот, добро измешајте со жица за матење. 7 Тука ја гледате бојата на тестото, убава розова - совршена и задоволство за работа. 8 Во помал сад измешајте 2-3 лажици шеќер од трска со малку мелен орев. 9 Ставете го тестото во калапите за мафини, за да ги наполните 3 четвртини. 10 Посипете малку мешавина од ореви со шеќер од трска во секоја мафина (таа карамелизира подобро од белиот шеќер). Ставете ги мафините во рерна, околу 180 степени додека не го поминат тестот за чепкалка за заби. Бидете внимателни со чепкалката за заби на силиконските калапи! 11 Извадете го од рерна и оставете да се излади целосно.
12 Потоа извадете ги од калапите и послужете со задоволство:)
Количина: 16 парчиња () Време на подготовка: 60 мин Тешкотија: лесно Вкупно време на подготовка: 120 милји
Форматиран: фонт: (стандардно) Times New Rom 12 pt
Состојки: 7 јајца, 7 лажици брашно, прашок за пециво, диетален џем од цреши, 100 гр кравјо сирење, 50 гр кисела павлака, сок од портокал + рендана кора, сок од половина лимон + рендана кора, Совет: Тестото го поделив на два еднакви делови, на половина додадов две лажички какао за контрастната боја. Подготовка: За горниот дел одделете ги белките од жолчките, изматете ги белките во миксер, измешајте ги жолчките со прашокот за пециво и една лажица брашно, па додадете ги белките и остатокот од брашното, печете го тестото 20 минути (приближно) и после countertop се лади, ние ќе го исечеме фино на половина. Покрај џемот, кремот е направен од павлака, урда, сок од портокал и сок од лимон и рендани лушпи, сите измешани со миксер, тоа е вкусна павлака. Подготвени! Многу брз и убав рецепт. Не сум во право?
Рецептот е класичен, но состојките ја прават разликата. Овој пример ни покажува како забранет производ може да се трансформира, со интелигенција и вештина, во производ прифатен во исхраната. За countertop потребни ви се следниве состојки. 4 лажици црно брашно 4 јајца 4 лажици шеќер замена една лажичка прашок за пециво За кремот што треба да го купите: плик од пудинг од ванила, чоколадо, карамела 3 лажици замена за шеќер
500 мл млеко кесичка про transparentирен желатин банана 2 мандарини половина конзерва ананас (конзервирана без додаден шеќер) Подготовка За да започнете, треба да ги одделите јајцата - во една чинија ќе ставите белки, а во друга жолчки. Над жолчките додадете 4 супени лажици засладувач и матете со миксер додека сè не се претвори во пенлив состав. Над добиениот состав додадете брашно, прашок за пециво изгаснат со оцет и измешајте, со лажица, полека, одвнатре кон надвор. На крајот, додадете ги изматените белки и повторно измешајте со големо внимание. Составот се става во тркалезен плех, откако ќе биде намастен со малку путер и обложен со брашно, и се става во загреана рерна околу 15-20 минути. По печењето, извадете го горниот дел од рерната и оставете го полека да се излади. Чекор два е да ја организирате самата торта. Следствено, пудингот се истура одозгора, над кој се ставаат исечените плодови, а желатинот се прелива преку овошјето. На крајот, ставете ја тортата во фрижидер. Послужете ладно!
Диетална торта со ананас
Печени јаболка Состојки: 8 јаболка, 80 гр џем, 200 мл вода Подготовка: Излупете ги јаболките и излупете ги на грб, со тенок нож или мала лажица. Наполнете ги јаболките со џем и ставете ги во плех, во кој се ставаше малку вода; оставете го во рерна 20 минути. Послужете ладно.
Диететски џем од јаболко Време на подготовка: 2 часа и 40 минути (мала сложеност) Состојки: 1 јаболко зелка од рани на Сибиел 1 л малини од замрзнувач 1 конзерва капини 1 конзерва боровинки 1 конзерва брусница (бобинки) 5 сечила (сок) 125 мл засладувач 1 кесичка лимон сол 1 лажица плута Подготовка: Ја ставивте душата да ги исчисти јаболките и вие, моја дама, исечете ги на парчиња. Ставете ги во тава од 8-10 литри што се вклопува во рерна. Ставете го овошјето во замрзнувач, замрзнете ги јаболките, додадете сок од лимон и засладувач. Ставете ги во рерна и проверете од време на време, мешајќи со чувство на одговорност. Во меѓувреме, оставете ги тие ТВ серии, тие се зелка, како и да е! Измијте кој било.