Диететски успешни приказни ТАА изгледа 20 години помладо со овој метод на слабеење
од уредничкиот тим на BUNTE.de, 6 август 2017 година во 3:10 часот
Тексашката Мисти Мичел изгуби над 60 килограми и радикално го промени својот живот. Но, како успеа да изгледа толку младо и свежо по нејзината програма за слабеење? Сè за нивната историја, план за исхрана и успех!
Успешна приказна за диети: Како Мисти Мичел изгуби 50 фунти
Theивотот на 36-годишната Мисти Мичел целосно излезе од контрола пред да ја смени диетата. Не само значителната вишок тежина на 136 килограми, Но, исто така, дневната потрошувачка на алкохол од половина шише вотка му пречеше на Тексашанецот и беше одраз на нејзината ментална состојба. Последната пресвртница беше дискус со хернија: Мичел веќе не можеше да работи и покрај работата, ја изгуби и својата куќа.
Но, за младата жена тоа не беше причина да се сокрие и да се откаже: „Не ми се допаѓаше правецот во кој одеше мојот живот. Доста ми е што сум несреќен - па решив да променам сè !"
Нашите најчитани написи
За да ослабне, таа ја намали целата брза храна од своето мени, одела во теретана, правела јога секој ден, па дури и успеала да ја запре употребата на алкохол . Неверојатна волја и сила ги придружуваа на овој пат, кој траеше скоро две години. Сепак, на крајот од ова долго патување, младата жена не само што ослабе над 60 килограми, туку и исто така изгледаше многу помладо ! „Никој не ми верува кога велам дека имам 36 години, што е одлично затоа што пред две години изгледав како да имам над 50 години!
Гледајќи млада по нејзината програма за слабеење - како го стори тоа?
Особено телото разновидност да ги повлече токсините, му донесе на Мичел неочекуван успех во слабеењето, да изгледа повторно млад и свеж. Бидејќи масата на нездрави масти и шеќер од брзата храна, како и масата на токсини во чистиот алкохол не само што влијаеше на зглобовите, коските и органите, туку и нивната кожа и нивниот целокупен изглед.
Бидејќи кожата особено е одраз на нашата внатрешна конституција: Премногу маснотии и шеќер предизвикуваат дамка кожа и мозолчиња; премногу алкохол ги проширува и порите психолошки стрес, стрес и нерамнотежа се појави во предвремено брчки, досадна коса или кршливи нокти.
Слабејте и изгледајте младо со овие трикови
Сепак, покрај слабеењето, постојат и неколку трикови кои можат да ве одржат млад и свеж.
1. Пијте доволно вода! Бидејќи тоа е најважниот услов за функционални и активни клетки на кожата и свеж изглед.
2. Консумирајте здрави масти! Омега-3 масни киселини (на пример, во лосос) или растителни масти од авокадо содржат важен витамин Е, кој е ефикасен во спречување на брчки и старечки дамки.
3. Интегрирајте го движењето во секојдневниот живот! Се покажа дека вежбите го забавуваат стареењето на клетките и природно помага и при слабеење.
4. Избегнувајте алкохол и никотин! Содржаните токсини ги зголемуваат порите на кожата и предизвикуваат нерамномерен, грозен тен.
5. Избегнувајте шеќер! Шеќерот главно промовира воспаление, односно мозолчиња во кожата и ја прави кожата помалку еластична. Патем, тоа без шеќер исто така фрла неколку килограми.
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!