Диети на славните на денот на Клуж
Постојат познати личности кои прифаќаат здрави, ефикасни и лесни за одржување диети.
За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ
- Ријана нè советува да не бараме чудесни решенија и диети. Таа верува дека единствениот начин да се намали телесната тежина е комбинацијата на спортови и здрава исхрана со многу овошје и зеленчук.
- Кога посакува нешто слатко, Деми Мур јаде парчиња јаболка со путер од кикирики или бобинки од јогурт.
„Ennенифер Гарнер нè советува да бидеме трпеливи и да не брзаме. По последната бременост и требаа шест месеци да се врати во својата витка фигура. Тој не гладуваше, но се откажа од јаглехидрати и слатки во корист на зеленчук и протеинска храна.
- Бијонсе го брка чувството на глад со многу вода, а кога водата не е доволна, таа избира супа од зеленчук што помага во хидрирање на организмот и го намалува гладот за само неколку десетици калории. Таа е една од најефикасните диети со starвезди.
- Гвинет Палтроу се занимава со многу спортови. „Се занимавам со спорт барем час и половина, пет дена во неделата. Не е волшебство, не е праска од самовила, не се работи за добри трепки “.
- Кога ќе почувствува потреба да изгуби неколку килограми, Кети Пери усвојува едноставна диета 14 дена: на еден од трите оброци во денот треба да јадете само печурки.
- Ennенифер Анистон слабее со зеленчук. На секој оброк, enен се погрижи да наполни три четвртини од чинијата со зеленчук и една четвртина јајца, месо, сирење со малку маснотии, риба или некој друг извор на протеини.