Диети, рецепти и слабеење Диета за слабеење со супа од ориз

брзи диети, лесни диети, ефикасни диети,

Лек за слабеење со супа од ориз

Супа од ориз од диета за слабеење е многу лесна за подготовка и не бара многу време. Лесно е за џеб, соодветно за секој буџет. Сè што ви треба е 100 гр ориз, кромид, зрел домат, 1 бугарска пиперка, 2 моркови и зелен магдонос. Сварете ги сите состојки и додадете неколку зачини за повеќе вкус.

За дополнително здравје можете да изберете кафеав ориз, кој е поздрав и помалку калоричен од белиот.

Вечера
пржена карфиол
100 гр пилешки гради

Оваа диета е малку калорична и трае околу 5 дена. На ручек се консумира само супа од ориз, а за време на појадокот се дозволени многу малку маснотии млечни производи, наздравен црн леб, за закуски е дозволено полуслатко овошје и за вечера, зеленчук варен со посно месо (пилешко, риба) на скара.

---