Диети со славни
Диетите за славните обично се премногу драстични или премногу комплицирани за нас обичните жени. Но, има и познати личности кои прифаќаат здрави, ефикасни и лесни за следење диети. Еве за што станува збор!
На starsвездите им требаат драстични промени за многу кратко време да се „вклопат“ во обликуван фустан или да влезат во кожата на филмскиот лик. Значи, диетите со starвезди се генерално скоро невозможни за нас, обичните жени. Но, има и познати личности кои не бараат нужно чудесни решенија и претпочитаат да водат здрава диета, дури и ако чекаат подолго за резултатите.
Диета со Starвезди: ennенифер Анистон слабее со зеленчук
Ennенифер Анистон неодамна ослабе неколку килограми за да игра танчерка во „Ние сме мелничарите“. Секако, таа воопшто не беше дебела, но сакаше да изгледа совршено затоа што мораше да се соблече во долна облека. Диетата беше здрава што секој можеше да ја следи и се состоеше од многу зеленчук и протеини. На секој оброк, enен се погрижи да наполни три четвртини од чинијата со зеленчук и една четвртина со јајца, месо, малку маснотии сирење, риба или некој друг извор на протеини. Тоа е многу добра идеја бидејќи на овој начин вашето тело ги прима потребните протеини, а големата количина зеленчук ве одржува гладни без да ви донесе премногу калории.