Диети со славни - Кејти Пери диета за слабеење - здравје и рамнотежа
Неколку зборови за диетата за слабеење на Кети Пери, полното име Кетрин Елизабет Хадсон, Вездата е родена есента 84 година, на 25 октомври, во Санта Барбара, Калифорнија, САД.
Повеќе од диета за слабеење, тоа е начин на живот. Урамнотежена исхрана, без ексцеси.
На турнеја, Кети Пери промаши о лесна супа, малку пилешко на скара и киноа и малку аспарагус на скара.
На Кети Пери отсекогаш и биле потребни витамини што ги зема секојдневно и ги сака свеж сок од портокал и вода од кокос.
Theвездата, исто така, сака закуски, но претпочита да избере нешто здраво, како што се зеленчук, хумус или мандарини.
Покрај здраво јадење, Кети Пери се занимава и со спорт.
Денот го започнува со вежби, медитации на отворено, но за изненадување на многумина Кети не оди во теретана.
Тој сака да биде на отворено, претпочита да пешачи или да вози велосипед.
"Јадењето здраво е важно бидејќи не можам да си дозволам да бидам болен. Кога бев на турнеја, беше многу важно да имам избалансирани менија, така што ќе ја имам целата енергија што ми беше потребна.“, рече Кети Пери во едно интервју.
Значи едноставен режим на слабеење за здрава starвезда.