Диетите како убиец на loveубовта Броењето калории е лошо за врската и здравјето на сексот
Почнува повторно особено во лето: жените сакаат да изгледаат добро во здолништа, мажите сакаат да изгледаат добро во маици. Наместо тоа, луѓето гладуваат, спортуваат и, пред сè, прават без! Прво „само“ на чоколадо, подоцна ќе го скратите времето заедно со вашиот партнер и на крајот, во најлош случај, вашиот сексуален живот ќе падне покрај патот затоа што премногу се исцрпивте во теретана.
Диета = фрустрација во врската? BILD.de праша диетичар и психолог од пар зошто може да се случи ова.
исто така прочитајте
Д-р Pape Grill себе тенок!
Скара и станува тенок? За BILD, нутриционист и бестселер автор др. Детлеф Папе ја разви првата диета за скара.
10 причини зошто жените губат интерес за секс
„Душо, не сега!“ Причините за недостаток на сексуален апетит често лежат во телото или душата на засегнатата жена. Десет причини!
Позиции за спиење Еве што откривате за вашиот секс
Американскиот истражувач др. Марк Гулстон и Др. Самуел Данкел тврди: заспивањето кажува нешто за сексот во врската.
повеќе на оваа тема
Премногу дебел, премногу слаб? Тестирајте го индексот на телесна маса
Индексот на телесна маса покажува дали тежината и висината се во здрава врска едни со други. Тестирајте го сопственото тело со калкулаторот за БМИ.
Тешки коски Најчести изговори за прекумерна тежина
„Јас воопшто не сум дебел, сите тие се мускули!“ Кога станува збор за (стомачни) маснотии, оние кои не сакаат диета и вежбање ретко се губат како изговор.
архива
Спуштете калории Овие се 50 најдобри согорувачи на маснотии
Пролет, зимската маст мора да помине! Но, како исчезнуваат килограмите? Експертот за исхрана Свен-Давид Милер претставува сензационален концепт.
Збогум зимска маст! Големата пролетна диета BILD.de
Ако сакате зимските маснотии да исчезнат веднаш штом ќе се зголемат температурите, треба да започнете сега - со пролетната диета BILD.de.
Диетски трикови ослабуваат со изобилство чоколадо
Дали сакате да изгубите тежина, но не и да се откажете од чоколадото? Еве неколку добри вести: можете да грицкате, а сепак да ги фрлате килограмите!
Диетите се отров за врската?
Психологот др. Елмар Басе од Хамбург: „Да се одрече од нешто што се сака е секогаш болно и фрустрирачки за психата. Ова брзо доведува до раздразливост и поагресивен избор на зборови. Партнерот кој држи диети е поверојатно да биде ситен и многу зафатен со себе и со своето тело. А, сексот е честопати помалку забавен затоа што сте донекаде вознемирени “.
Совет од диететичарот Свен-Давид Милер: „Исхрана е диета што обезбедува најмалку 1400 килокалории во три оброка дневно, во спротивно телото не се снабдува оптимално со енергија и нема доволно моќ за секс“.
разум: За време на диета, телото може да се исцрпи од витамини и минерали кои се неопходни за плодност и потенција. Покрај тоа, диетата обично доведува до зголемена екскреција на урина со значително губење на вода и сол. Ова доведува до слабост на циркулацијата, што исто така го намалува сексуалниот нагон. Ако мускулите се масовно намалени, перформансите исто така можат да се намалат.
Што може да стори партнерот за да помогне?
Басе: „Може да биде корисно тоа диета да учествуваат така што и двајцата споделуваат заедничко искуство. Исто така, треба да откриете што му треба на другата личност: Дали тој повеќе би сакал да остане сам и да помине низ диетата сам или дали му треба емоционална поддршка и совет?
Можеби се крие уште еден проблем со партнерството зад диетата?
Басе: „Тоа може да се случи често. Честопати има проблеми со самодовербата: Предметното лице веќе не се чувствува еротски привлечно или се надева дека ќе може повторно да го преземе својот партнер преку диета “.
Патем, тоа е погрешен пристап! Ако веќе броите калории, тогаш направете го тоа сами - само тогаш диетата доведува до трајност Успех во слабеење.