Брауни од стевиа; Како да изгубите тежина; Затоа, ослабете

Брауни од стевиа

Го прави среќен чоколадото?

За чоколадото се вели дека има многу: ве прави среќен, има афродизијачки ефект, ве прави паметен, ја подобрува циркулацијата, а чоколадото е дури и зависност.

За жал или за среќа, повеќето не се точни. Чоколадото содржи 300 природни состојки и ароми, но во ниски концентрации. Чоколадото не содржи никаков серотонин, но содржи триптофан, кој се распаѓа во организмот и создава серотонин. Фенилетиламин се наоѓа во чоколадото и се смета за пик-ми. Но, сите активни состојки се содржани во толку мали количини што не може да се докаже позитивен ефект врз луѓето.

А, како за зависноста?

За жал, тоа е најверојатно точно. Всушност, чоколадото содржи зависни супстанции кои се слични на оние во хашиш. Но, дури и тука количините се толку мали што навистина не може да се зборува за зависност од чоколадо. Како и да е, скоро сите жени и две третини од мажите во Германија се зависни од грицкање и тешко можат да се запрат откако ќе се отвори таблата. Затоа е особено важно да внимавате на вашата околина.

Научно, чоколадото изгледа најмногу психолошко. Но, чоколадото малку ме радува. Но, само ако уживам во тоа умерено и да внимавам на буџетскиот поен. Всушност, ако претерам, чоколадото ме прави крајно несреќен.

---