Диетите пијалоци го зголемуваат ризикот од мозочен удар три пати
Дали диеталната лимонада & Ко „се“ само нездрави или се вистинска опасност за организмот? Според едно истражување, луѓето кои секојдневно консумираат диетални пијалоци имаат три пати поголема веројатност да доживеат мозочен удар.
Не е новост дека диеталните пијалоци не се нужно најздравите намирници - меѓу другото се зборува за негативни ефекти врз забите, цревата и панкреасот. Но, сега се вели дека мозокот масовно страда од вештачки засладени пијалоци.
Диететски пијалоци влијаат на мозокот?
Студијата за срце Фрамингам демонстрира дека луѓето кои секојдневно консумираат вештачки засладени диетални пијалоци имаат зголемен ризик од мозочен удар. „Нашите студии покажуваат поврзаност помеѓу поголема потрошувачка на диетални пијалоци и мозочна атрофија, вклучувајќи намален волумен на мозокот и намалена функција на меморијата. Откривме дека луѓето кои пиеле диетални пијалоци секој ден го зголемуваат ризикот од мозочен удар и деменција до три пати “, рече Метју Пасе од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Бостон. Околу 4.000 возрасни луѓе учествуваа во студијата. Предметите биле испитани со употреба на когнитивни тестови и магнетна резонанца. Покрај тоа, испитаниците со просечна возраст од 62 и 69 години биле испитани поблиску и подолг временски период. Иако резултатите се веќе фрапантни, истражувачите сметаат дека е потребно понатамошно истражување за да се постигнат конечни заклучоци.
Свежо исцедените сокови се одлична алтернатива
Консумирајте свесно
Ако ризикот од мозочен удар и деменција е зголемен со диетални пијалоци, ова е само уште една причина да се избегнат вештачки засладени пијалоци. Сепак, користењето пијалоци што содржат индустриски шеќер можеби не е решението. Свежо исцедени сокови или домашни лимонади направени од природни состојки како што се лимон, ѓумбир и нане во комбинација со мед и газирана вода се одлични алтернативи. Тогаш можеме навистина да уживаме во овие со чиста совест и да не се грижиме за зголемен ризик од мозочен удар при пиење.
Можеби ќе ве интересира: