ДИЕТСКИ СОВЕТИ за тенки и лесни нозе - Бети Блу - Центар за слабеење

Повеќето жени се жалат на симптомот "тешки нозе" и нивно задебелување на глуждовите во текот на денот.

диетски

Причините за овие симптоми се како што следува:

  • Наследноста, како и во повеќето физиолошки појави;
  • влијанието на женските хормони може да го промени венскиот систем; така кај некои жени предменструалните симптоми можат да се манифестираат со раздразливост, вознемиреност, главоболки или дури и надуеност во абдоминалната област, кај други има едем во глуждовите или телињата, предизвикани од нерамнотежа на лачењето на јајниците на хормонот; исто така за време на бременоста кај 90% од жените имаат задржување на течности; во пресрет на менопаузата, проблемот со тешки нозе е нагласен или почувствуван;
  • топлина - на температура повисока од 26˚C, се интензивираат сензациите на нарушување што се појавуваат на нивото на долните екстремитети;
  • одење, стоење или седење подолго време, ги нагласува овие нарушувања;
  • прекумерната тежина ја влошува оваа ситуација, бидејќи нозете го поддржуваат целото тело;
  • надворешни фактори како што се: седентарен начин на живот, пушење, стрес, прекумерна работа, влажност, интензивен физички напор, премногу тесна облека, високи потпетици се фактори кои ја влошуваат оваа состојба;

Совети за исхрана што треба да се следат

Прегледи: 201

  • Претходна
  • Следниве