Диетски тренд алкохолни пијалоци наместо вечера
Од СТИЛБИК | 19 септември 2016 година, 11:41 часот
Нездравиот тренд во исхраната во моментов го разгледува градот: алкорексија, во специјалистичките кругови се гледа како еден вид нарушување во исхраната. STYLEBOOK.de објаснува што точно стои зад тоа - и зошто едниот или другиот од нас гарантирано страдаат од тоа.
После работа, запознајте пријател за чаша или две вино и потоа одете „на забава“ во голема група за време на викендот - колку и да се дружени со такви состаноци, тие за жал наскоро можат да се чувствуваат на вагата. На крајот на краиштата, алкохолот има некои калории. Но, тоа не е проблем за алкорексиците.
Тоа значи алкорексија
Алкорексија, како што сугерира името, е крст помеѓу алкохол (изо) и анорексија, т.е. анорексија. Може да се провлече особено кај луѓе кои редовно се изложени на ситуации во кои има пијалоци, но кои не сакаат да излезат од форма како резултат. За да заштедите калории што ги внесувате во форма на алкохолни пијалоци, едноставно прескокнете ги оброците. Глад? Како и да е нема да го почувствувате после третата чаша.
Lifestyleивотен стил на болест?
Во денешно време многу луѓе се занимаваат со хранливите вредности на храната и соодветно знаат дека алкохолот не е лесен во однос на содржината на калории. Во исто време, секогаш е изложен на социјален притисок за да изгледа добро и, пред сè, слаб. Анорексијата е решението за усогласување на овој предизвик со нечиј социјален интерес - дури и ако се смета за прелиминарна фаза на нарушување во исхраната во медицинските кругови. Апсурдно, дури се рекламира на разни портали за живот и фитнес (!). Фактот дека оваа навика може да ве разболи на долг рок, секако е сокриен.
Последиците можат да бидат сериозни
Бидејќи, те молам, никогаш не заборавај: Алкохолот е невротоксин! Ефектот на камшик може да биде смешен, но научно не е ништо повеќе од токсична реакција на мозочните клетки. Алкохолот се апсорбира побрзо ако го пиете на празен стомак, така што интоксикацијата доаѓа особено брзо и насилно, оштетувањето на централниот нервен систем може да биде соодветно трајно. Колку почесто, полошо. Покрај тоа - ако претерате - постои ризик од акутно труење со алкохол и, долгорочно, нарушување на сите метаболички функции и оштетување на срцето, црниот дроб и органите за варење.
Ако имате чувствителен стомак, веднаш ќе научите: По една вечер полна со алкохол (па дури и подолго, на пример на одмор), металоиди и болка во областа на влезот на желудникот не се невообичаени. Ова се должи на киселината што се создава кога алкохолот се распаѓа и ја напаѓа гастричната слузница - особено ако не е создадена добра нутритивна основа. Редовна металоиди може да го разгори хранопроводот и во најлош случај да доведе до рак.
Те молам, не пробувај го тоа!
Иако постот може да изгледа лесен за да ги надомести алкохолните калории што ги консумирате, тој е крајно нездрав. Затоа, ве молам, не дозволувајте да ве поттикнуваат наводни советници за диети и секогаш запомнете: Алкохолот е ПРЕЈАЗНА супстанца! Однесувајте се кон себе во умерени количини и свесно - никогаш како замена за храна.