Дигестивниот систем на бебето - Магазин за деца и родители Магазин за деца и родители
Дигестивниот систем на бебето не е целосно функционален, развиен и е ранлив на инфекции. Сè што влегува во устата на бебето стигнува до гастроинтестиналниот тракт, кој сè уште не е подготвен да се бори против бактериите и другите патогени микроорганизми. Во првите шест месеци, дигестивниот систем на бебето ќе претрпи огромна промена, бидејќи се развива можноста за производство на ензими за варење храна и антитела за да се заштити.
Доење, ефикасен начин за задоволување на калориските потреби
За време на бременоста, бебето доби хранливи материи отстранети преку плацентата. При раѓањето, ова одеднаш се смени, но дигестивниот систем на новороденчето е сè уште многу незрел. Како резултат, тој може да изгуби до 10 проценти од телесната тежина во првите денови од својот живот, притоа прилагодувајќи се на надворешното опкружување. Бидејќи стомакот на новороденче е мал, на бебето му треба често хранење во мали количини храна. Мајчиното млеко е богато со маснотии, што е најефективниот начин за задоволување на неговите калориски потреби.
Иако новороденчето може да вари јаглехидрати и протеини, како и масти, неговиот панкреас не е целосно развиен, така што бебето ќе произведе многу пониски нивоа на дигестивни ензими отколку постаро бебе. Ензимите во мајчиното млеко ќе му помогнат на плунката на бебето да го надомести овој недостаток. Покрај тоа, езофагеалниот вентил, кој го контролира влезот на храна во стомакот, е слабо развиен. Ова е причината зошто бебињата туркаат со јазик кога се обидувате премногу рано да им ставите храна во устата. Овие недостатоци на варењето на храната, заедно со незрелоста на бубрезите, може да доведат до дехидрација, дисбаланс на електролити и недоволна апсорпција на хранливите материи.
Фактори кои влијаат негативно на варењето на бебето:
Почеток на диверзификација пред 6 месеци и недостаток на доење. Светската здравствена организација и Американската академија за педијатрија препорачуваат доење најмалку 1 година, по можност до 2 години.
Хранење на бебето со млечна формула.
Одредена храна што може да доведе до нетолеранција или алергија (како на пример воведување кравјо млеко пред една година од животот).
Прекумерна употреба на лекови: сирупи за кашлица, антибиотици со широк спектар, антипиретици итн.
Бебињата немаат заби и немаат доволно плунковни секрети за да го разложат скробот. Значителни концентрации на ензими потребни за варење нема до појавата на првите заби, соодветно до возраста од околу 5-7 месеци. Распаѓање на комплексни јаглехидрати се јавува во тенкото црево и вклучува панкреасна амилаза.
Гастричните секрети на новороденчето содржат пепсин и хлороводородна киселина, кои ефикасно ги разградуваат специфичните протеини, минерали и масти во мајчиното млеко. Wallsидовите на тенкото црево се екстремно пропустливи во текот на првите 9 месеци, обезбедувајќи апсорпција на хранливи материи, но не толку ефикасно како кај постарите деца или возрасните.
Прејадувањето предизвикува притисок врз дигестивниот систем и треба да се избегнува (телото повеќе не може правилно да ја разложува храната и да ги асимилира хранливите материи). Не нудете пијалоци на малечкото за време на оброците. Комбинацијата на храна и течности го забавува варењето (дигестивните сокови се разредуваат). Водата се консумира 15 минути пред или по 30-45 минути.
Совети и препораки:
Светската здравствена организација предупредува да користиме во менито на мали намирници богати со железо, цинк, витамин А и препорачува доколку детето не јаде доволно цврста храна, да му се понуди, во насока на педијатарот, додатоци во исхраната. Доколку не се обезбеди цврста храна во значителна количина, соодветна за возраста, може да има различни ситуации во кои детето нема да добие доволно енергија и хранливи материи и ќе има недостатоци на микрохранливи материи, особено железо и цинк (анемија на пример), може да се појават проблеми во врска со оптималниот развој на моторните вештини, како што се џвакање и прифаќање на нови вкусови и текстури од страна на детето.
Обезбедете му на вашето дете разновидна хранлива храна како месо, млечни производи, јајца, овошје и зеленчук богати со железо и витамин А, здрави масти (масла, ореви, семиња, авокадо). Избегнувајте засладувачи, сокови или чаеви. Нахранете го детето со лажичка и оставете го паралелно да ја истражува храната, да ја вкуси, да ја почувствува. Нахранете ги трпеливо и охрабрувајте ги да јадат. Обидете се со различна храна, текстури, различни начини на готвење, елиминирајте ги факторите што може да им го одвлечат вниманието и направете ритуал на оброк, следејќи го распоредот и секогаш послужувајќи храна на истото место. Разговарајте со децата за време на оброкот, кажете им што јадат, како сте го подготвиле, разбудете го нивниот интерес за храна со јадење заедно. Не занемарувајте оброци кои вклучуваат цврста храна и обидете се да им нудите свежи, здрави и соодветни на возраста производи секој ден.