Дијабетес - епидемиолошки податоци

46-ти КОНГРЕС НА РОМАНСКОТО ОПШТЕСТВО ЗА АНЕСТЕЗИЈА И ИНТЕНЗИВНА ТЕРАПИЈА

Ултразвук Камп Констанца 2020 година

НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА МОДЕРНИТЕ НЕВРОСИЕНЦИИ „НЕВРОСИЦЕНЦИТЕ ПОВРЗУВААТ НАРОД“

26-ти Национален конгрес на романското друштво за пневмологија, ОНЛАЈН

XXIII Национален симпозиум на психо-невро-ендокринологија - Интернет

IV Преведувачки симпозиум за персонализирана онкологија за борба против ракот

РОСПЕН - XXI Национален симпозиум за клиничка исхрана, 2020 година

XXIII Национален симпозиум за невроендокринологија 2020 година

13. курс за варење по патологија

Ажурирање за Хепатологија 2020 „Мултисистемска природа на заболувања на црниот дроб“

18-ти Национален конгрес за дијабетес, исхрана и метаболички болести 2020 година

ОНЛАЈН СИМПОЗИУМ ЗА МОДУЛАРНИТЕ НЕВРОСИЕНЦИИ „ТЕРАПИЈА БОЛКА И НАВРЕДИ НА ДВИЕЕ“

Денови на романска нуклеарна медицина 2020 година

Национална конференција за оториноларингологија и цервико-фацијална хирургија 2020 година

Второто издание на Националната конференција „Вести и перспективи во инвазивната медицина“, на Интернет

Извештај за стража меѓу специјалитети - преку Интернет

Курс Анатомопатолошки и клинички корелации во гастроентерологијата

18-ти Национален конгрес на Романската федерација за дијабетес, исхрана, метаболички болести (FRDNBM)

6-то издание на Конгресот на романското друштво за хипертензија

Вести во системските болести 2020 година

Национална конференција за слики на дојка

Годишен конгрес на здружението за контактни леќи и површини на очите

КОРЕЛАЦИИ - Фарма Практичен вебинар, посветен на персоналот во аптеките од Банат и Олтенија, но не само

Годишниот симпозиум на клинички студии ги доведува до израз лекциите заради пандемијата COVID-19

Конгрес на романското друштво за трансплантација на коска - ОНЛАЈН

Годишен состанок на општеството за контактни леќи и површини за очи 2020, настан преку Интернет

IV Конгрес на романското друштво за васкуларна хирургија

„Пристапност, услуги и комуникација. Фокус: канцеларијата на матичниот лекар и аптеката "

Медицински денови на „Василе Добровичи“ и Национален конгрес за урогинекологија - ОНЛАЈН

Национална конференција за аптека 2020 година

Корнелија Зету, доц. Д-р Кристијан Серафинцеану, www д-р.

- продолжение од претходното издание-

Така, од лицата идентификувани со ризик од дијабетес (вкупно 860.365 лица) 2,69% се изложени на многу висок ризик од дијабетес, 30,27% имаат висок ризик од дијабетес и 67, 27% се изложени на умерен ризик од дијабетес . Ризикот од дијабетес се јавува двапати почесто кај жените отколку кај мажите и двапати почесто во урбаните отколку во руралните области.

Примарната превенција е здрава исхрана и редовна физичка активност (која ги штити склоните лица), додека секундарната превенција вклучува рано откривање и правилно лекување.

Зголемувањето на телесната тежина е најважната причина за дијабетес тип 2, ризикот од развој е 20-40 пати поголем кај дебелите од нормалната тежина.

Слабеење за 7-10% од почетната тежина го преполовува ризикот од дијабетес.

Лекување на висок крвен притисок, дислипидемија и контролирање на нивото на гликоза во крвта може значително да го намали ризикот од развој на компликации и да го забави прогресијата на постојните. Студиите на големи примероци на население во Кина, Канада, САД и голем број европски земји сугерираат дека вклучително умерено намалување на телесната тежина, како и пешачење половина час, практикувано дневно, да се намали појавата на дијабетес на повеќе од половина од субјектите со прекумерна тежина.

Диетата е од огромно значење во третманот на дијабетес, што е најдоброто средство за балансирање на болеста. Не само што помага да се балансира шеќерот во крвта, туку исто така помага да се избегнат акутни компликации на дијабетес - хипогликемија или хипергликемија и, на долг рок, го намалува ризикот од кардиоваскуларни, бубрежни, невролошки или болести на окото.

Како заклучок, според најновите студии, и превенцијата и третманот на дијабетес треба да вклучуваат:

• Одржување на нормална телесна тежина;
• Секојдневно физичко вежбање;
• Правилна исхрана преку правилна исхрана;
• Постојано следење на телесната тежина со избегнување на седентарен начин на живот;
• Минимум 150 минути дневно умерено вежбање или брзо одење;
• Елиминација на заситени масти од дневната исхрана (намалување на потрошувачката на месо и замена со риба; замена на сончогледово масло со маслиново масло; избегнувајте храна пржена во масло);
• Зголемување на потрошувачката на свеж зеленчук и овошје, како и цели зрна (замена на бел леб со интегрален или 'ржан леб; цели зрна наутро и навечер оброци; избегнување тестенини, производи од бело брашно и намалување на слатки и колачи, како и безалкохолни пијалоци засладени со шеќер);

Во овој контекст, населението мора да биде едуцирано за да има здрав начин на живот, умерена диета со зеленчук, житарици, овошје, што е можно помалку маснотии, но и да се откаже од пушењето и што е многу важно, што е можно повеќе вежбање, вклучително и и одење.

Поради својата хронична природа и сериозноста на компликациите, дијабетисот е скапа болест не само за поединецот, туку и за неговото семејство, но особено за властите.

---