Дијабетес и запек
Кога станува збор за дијабетес, често се зборува за можни секундарни болести, но ретко за симптомите што можат да се појават како дел од болеста. Многу чест симптом е запек. Исто така, може да се појави гадење или чувство на исполнетост. Експертите проценуваат дека повеќе од половина од дијабетичарите се жалат на поплаки од гастроинтестиналниот тракт - повеќето од нив страдаат од запек.
Причината за дијабетес и запек е обично оштетување на нервите, познато како автономна невропатија. „Автономно“ значи дека овие нервни клетки не подлежат на нивната волја, туку дека телото ги контролира самите функции. Високиот шеќер во крвта ги напаѓа нервните влакна на внатрешните органи, како што се желудникот и цревата. Ова го забавува преносот на нервните сигнали. Движењата на дебелото црево се намалуваат. Се развива запек.
Третманот на запек треба да биде повеќекратен кај дијабетичарите:
Values Вредностите на шеќерот во крвта мора оптимално да се прилагодат.
● Промената на вашата исхрана е најважната мерка. Исхраната треба да биде богата со растителни влакна и минерали. Добро е многу свежо овошје и зеленчук, како и производи од цели зрна, како што се леб од цели зрна, тестенини од жито и ориз од цели зрна. Влакната се добри затоа што отекуваат во цревата и го прават столицата мека и мазна. Тогаш е потребно помалку време да помине низ цревата. Покрај тоа, влакната ви помагаат да изгубите тежина, бидејќи долгорочно ве заситуваат и тешко го обезбедуваат телото со енергија.
Also Исто така, се препорачува секогаш да пиете доволно. Бидејќи на влакната им треба течност за да отече. Минералните води се особено погодни тука, бидејќи не содржат калории, но обезбедуваат важни минерали.
● Вежбањето е исто така важно за варењето на храната, бидејќи абдоминалните мускули го поддржуваат цревата во неговата работа.
● Лаксативи, исто така наречени лаксативи, може да се земат привремено. Бидејќи овие често предизвикуваат гасови како несакан ефект, тие треба да се користат само за кратко време. Долготрајната употреба може да доведе до навика на навика. Исто така, може да се појават смени во рамнотежата на водата и електролитот.