Дијабетес мелитус - аптека еднорог
Дијабетес мелитус е најчестата метаболна болест во Германија, која погодува околу 10% од популацијата. Како и да е, дијагнозата на „дијабетес“ обично ги погодува лицата неподготвени кога посетуваат лекар. Се поставуваат многу прашања:
- Дали од сега треба да инјектирам инсулин?
- Од денес, можам да јадам само диететски производи?
- Слатките се строго забранети?
Да се разболите од дијабетес несомнено бара промена во претходниот начин на живот. Но, има и добра вест: ако станете „менаџер“ на вашата болест, можете да направите неколку едноставни промени во вашиот животен стил што може значително да влијае на сериозноста и појавата на дијабетес!
Дијабетес мелитус тип 1
(Пореткиот) дијабетичар тип 1 обично се разболува на млада возраст. Кај овие луѓе, панкреасот целосно ја изгуби својата функција на производство на инсулин. Виталниот хормон инсулин треба да се администрира неколку пати на ден во текот на животот.
Гестациски дијабетес
Гестациски дијабетес (исто така наречен гестациски дијабетес) е независна форма на дијабетес што - како што сугерира името - се јавува за прв пат за време на бременоста. Како превентивна контрола, секоја бремена жена треба да изврши тест за стрес на гликоза со својот гинеколог за да провери дали метаболизмот на шеќерот работи правилно или дали се развива гестациски дијабетес. Гестацискиот дијабетес можеби ќе треба да се третира со инсулин сè додека не се роди детето, бидејќи тоа може да влијае на здравјето на нероденото дете. Во огромното мнозинство на случаи, дијабетисот исчезнува со породувањето, но постои зголемен ризик мајката да развие дијабетес тип 2 на подоцнежен датум.
Дали жената развива дијабетес за време на бременоста е генетска. Здравата, урамнотежена исхрана и редовното вежбање исто така помагаат да се спречат болести во оваа посебна животна ситуација.
Дијабетес мелитус тип 2
Повеќето дијабетичари страдаат од тип 2. Тука клетките стануваат нечувствителни на инсулин. Телото се обидува да ја компензира оваа резистенција и ослободува се повеќе инсулин - сè додека во одреден момент панкреасот повеќе не е на висина на задачата и престане да работи. Текот на оваа болест е многу побавен, трае со години. И добрата вест е: Можете да ја забавите болеста со јадење соодветна диета и намалување на телесната тежина. Бидејќи дебелината е една од главните причини за дијабетес тип 2.
Дијагноза на дијабетес мелитус
Лекарот ги мери шеќерот во крвта и вредноста на HbA1c. Шеќер во крвта на гладно> 120 mg/dl се смета за ненормален, со HbA1c граничната вредност над која лекарот зборува за дијабетес е поголема или еднаква на 6,5%. Шеќерот во крвта дава слика, вредноста на HbA1c покажува просечен долгорочен шеќер во крвта.
Што можете сами да направите
Помести се!
Одете на прошетка, возете велосипед, џогирајте. Секој вид на вежбање е здрав! По можност на свеж воздух. Треба да биде најмалку 30 минути секој ден.
Соблечи!
Вашиот лекар може да препорача совети за исхрана доколку е потребно. Нутриционистите ве поддржуваат кога сакате да ја промените вашата исхрана. И, секако, можете да најдете и совет во нашата аптека.